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나이 들면 잠 준다? "수면 시간 늘고 수면 질은 떨어져"
동아사이언스
l
2024.07.26
관장하는 뇌신경 기능이 감소하며 일주기 리듬이 앞당겨지는 것이다. 오후 7~9시 사이에
일찍
잠들고 오전 3~5시 사이에 깨는 것을 의미한다. 최 교수는 "숙면을 돕는 물질인 멜라토닌은 해가 진 후부터 생성돼 새벽 2~4시 사이에 가장 많이 분비된다"며 "노인은 일주기 리듬이 달라지고 멜라토닌 ... ...
지구 대륙, 알려진 것보다 10억년 앞서 형성됐을 수도
동아사이언스
l
2024.07.15
호주에서 발견된 광물 지르콘(Zircon)을 통해 지구 대륙 형성과 판 이동이 기존 이론보다
일찍
시작됐다는 증거를 찾고 연구 결과를 8일(현지 시간) 국제학술지 '미국 국립과학원회보(PNAS)'에 공개했다. 판 구조론은 지각의 거대한 판이 맨틀을 떠다니며 지금의 대륙 등을 형성했다는 이론이다. ... ...
[육아하는 아빠 과학자]⑧ "육아는 사회 전체가 부담해야 하는 문제"
동아사이언스
l
2024.07.04
게 없다. 무한의 굴레다. 재택근무 제도나 유연근무제가 큰 도움이 된다. 어린이집에
일찍
데려다주고 회사 가야 하는 것도 부담인데 사내 어린이집이 있으면 동선에 큰 도움이 된다." Q. 육아 휴직을 고민하는 남자 직원들에게 한마디 부탁한다. "커리어로 망설이지 않았으면 좋겠다. 아이와 ... ...
폭염에도 '꿀잠' 자는 10가지 팁
동아사이언스
l
2024.06.21
알코올은 잠드는 데는 도움될 수 있지만 전반적인 수면의 질을 떨어뜨리고 잠에서 너무
일찍
깨도록 유도할 수 있다. ⑧ 차분한 활동 해보기 잠이 잘 오지 않는다면 책을 읽거나 글을 쓰는 등 차분한 활동을 하는 것도 도움이 된다. 졸리면 다시 잠자리에 들면 된다. ⑨ 아이들을 배려하자 ... ...
[육아하는 아빠 과학자]⑦ 남성 육아휴직은 직장 내 '선한 영향력' 시발점
동아사이언스
l
2024.06.20
한다. 단축 근무나 쪼개 쓸 수 있는 휴가가 있어 좋지만 아내가 첫째를 낳을 때 한 달
일찍
낳는 조산을 경험했고 몸도 좀 안 좋아져서 둘째 출산 후엔 더 많이 도와줘야겠다는 생각이 들어 휴직을 결심했다. 양가 도움도 받을 수 없는 상황이어서 아내 혼자 많이 고생하는 것 같아 마음이 안 ... ...
기후변화로 '단식 기간' 늘어난 북극곰, 2030년대 멸종 위기
동아사이언스
l
2024.06.14
넘어 건강한 성체 북극곰도 생존에 어려움을 겪을 것으로 예상됐다. 또 해빙이 봄에 더
일찍
발생해 11월에서 1월 사이에 태어나는 새끼 북극곰의 수유기간을 단축해 번식에도 영향을 줄 수 있을 것으로 분석됐다. 연구팀은 "지구온난화로 인한 기온 상승을 산업화 이전 대비 2℃ 이하로 제한해야 ... ...
'멍 때리는' 데 관여하는 신경망, fMRI로 찍어 9년 전 치매 예측
동아사이언스
l
2024.06.07
등 쉬고 있을 때 활성화되는 신경세포들의 연결망을 의미한다. 연구팀은 치매를
일찍
예측하는 방법을 만들기 위해 DMN를 구성하는 10개 영역 간의 연결이 어떻게 변하는지 주목했다. 먼저 1100명이 넘는 피실험자의 fMRI로 촬영한 DMN의 영역 간 연결 패턴이 치매 환자의 연결 패턴과 비교해 ... ...
[푸드테크 뜬다]② "먹거리 수요 50년만에 두배…기존 방식으론 공멸"
동아사이언스
l
2024.06.07
산업 분야에서 고도화된 기술력을 갖고 있는 한국은 이 같은 시기를 그 어떤 국가보다
일찍
맞을 것으로 보인다. 이기원 서울대 푸드테크학과 교수 겸 한국푸드테크협의회 회장은 국내 기업의 해외 진출을 지원하고 푸드테크 분야 글로벌 패권을 선점하기 위해 불철주야로 바쁜 일상을 보내고 ... ...
"영아기 땅콩 섭취하면 청소년기 땅콩 알레르기 예방"
2024.05.29
식사와 함께 땅콩을 함유한 간식(매주 땅콩 단백질 6g)을 섭취했다. 연구 결과 영아기
일찍
부터 땅콩을 정기적으로 먹은 아이들은 5세가 되었을 때 땅콩 알레르기 위험이 81% 감소한다는 사실이 발견됐다. LEAP-트리오 연구팀은 LEAP 연구 참가자 중 508명을 6세부터 12세 이상까지 추적 관찰했다. 해당 ... ...
흑과 백을 더욱 분명하게 구분하는 이유 밝혔다
동아사이언스
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2024.05.24
연구팀은 2022년 수행한 연구에서 아기가 자궁에서 듣는 것과 유사한 저주파 소리에
일찍
노출되면 청각 능력이 향상된다는 사실을 밝혀내기도 했다. 연구팀은 "신생아 시기에 겪은 제한적인 감각이 언어 등 다른 측면으로도 발달에 영향을 주는지 연구할 계획"이라고 밝혔다 ... ...
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