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[박진영의 사회심리학] '인생은 고통' 깨달음이 주는 것
2023.02.18
게티이미지뱅크 제공 몇 년 전부터 부쩍 많이 관심을 갖게 된 주제는 “인생은 고통”이라는 것이다. 사람은 누구나 생노병사와 다양한 아픔과 상실의 고통을 겪고 그것은 나도 예외가 아니라는 사실이 어렸을 때에는 막연히 두렵고 우울하게만 느껴졌다. 하지만 언젠가부터 조금씩 생각이 바뀌기 ... ...
[박진영의 사회심리학] 만성통증 극복 운동은 '자주, 꾸준히'
2023.02.11
게티이미지뱅크 제공 크로스핏을 시작했다. 이제 막 2주차라 잘 모르겠지만, 트레이너 선생님 말에 의하면 크로스핏이란 심박수를 높이는 카디오(cardio) 운동과 근력운동, 웨이트 트레이닝, 민첩성과 순발력을 요구하는 운동 등을 높은 강도로 반복함으로써 단 시간에 큰 효과를 내는 운동이다. 제 ... ...
[박진영의 사회심리학] 애써도 세상은 바뀌지 않는다는 이들에게
2023.01.07
믿음은 신념 또는 삶의 신조가 되어 여러가지 선택지 사이에서 갈팡질팡할 때 의사결정에 큰 영향을 미친다. 게티이미지뱅크 제공 실제로 사람이 변하는지 여부와 상관 없이 (지능이든 성격이든) “변할 수 있다”고 믿는 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 자신감이 넘치고 더 많은 노력을 하며 ... ...
[박진영의 사회심리학] 생각없이 해야 실행력 오른다
2022.11.19
게티이미지뱅크 제공 중요한 과제의 마감일을 앞두고 있노라면 불안감이 엄습해온다. 어떨 때는 마감이 다가오고 있다는 사실을 떠올리기만 해도 숨이 턱턱 막히기도 한다. 이렇게 불안이 차오르면 불안을 씻어내기 위해서라도 빨리 일을 시작할 것 같다. 하지만 안타까운 사실은 꼭 그렇게 되지만 ... ...
[박진영의 사회심리학] '성실함'은 미덕이지만 '재미'도 찾아야
2022.08.27
자기통제력이 높다고 해서 차가운 사람인 것은 아니지만 '재미'를 추구하는 면은 실제로 적을 수 있다. 게티이미지뱅크 제공 요즘 별로 일상 생활 속에서 재미를 못 느끼고 있다는 생각이 들어 고민하던 찰나 혹시 너무 열심히 살고 있는 것은 아닌지 스스로 질문해 봤다. 마침 자기통제를 지나치게 ... ...
[박진영의 사회심리학] 해야할 일 미루는 사람들의 특성
2022.08.13
게티이미지뱅크 제공 어렸을 때 학교에서 참 많이 혼났었다. 주로 과제를 제 때 하지 않아서, 준비물을 미리 준비하지 않아서, 제출해야 하는 문서를 제 때 제출하지 않고 계속 미뤄서 같은 이유들이었다. 매번 늦다보니 (지각도 많이 했었다) 나중에는 선생님들도 어느 정도 포기하는 것 같기도 했 ... ...
[과기원은 지금] KAIST, 항체 활용한 신개념 생체 형틀법 개발 外
동아사이언스
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2022.08.11
쥐의 뇌 단면을 형틀법으로 합성한 결과. KAIST 신소재공학과 연구팀이 신개념 생체 형틀법을 개발했다. KAIST 제공 ■KAIST는 장재범 신소재공학과 교수팀이 다세포 생물의 특정 단백질 구조체를 형틀로 활용해 기존 생체 형틀법의 한계를 극복했다고 10일 발표했다. 생체 형틀법은 긴 시간 동안 특정 ... ...
英 연구팀 ”스마트폰, 기억력 향상에 도움돼”
동아사이언스
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2022.08.02
게티이미지뱅크 영국 연구팀이 스마트폰 사용이 기억력 향상에 도움이 된다는 연구결과를 내놨다. 스마트폰의 과도한 사용이 인지능력 저하나 건망증으로 이어질 수 있다는 기존 분석과는 다른 방향의 연구결과다. 샘 길버트 영국 유니버시티칼리지런던(UCL) 인지신경과학연구소 교수 연구팀은 18 ... ...
[박진영의 사회심리학] 지나치게 걱정이 많은 사람에게
2022.06.11
게티이미지뱅크 제공 저녁 메뉴를 고르거나 옷을 고르는 사소한 일도 쉽게 결정하지 못하는 탓에 고민인 사람이 있다. 소위 결정 장애로 불리는 사람들이다. 물론 결정을 내리는 것은 누구에게나 절대로 쉽지 않은 일이다. 어떤 결정을 내리든 다 나름의 장단점이 있고 내가 내린 선택으로 미래의 ... ...
[프리미엄 리포트]마스크 쓰면 더 매력적으로 보이는 이유
2022.04.16
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 마스크 착용이 일상화됐다. 식당, 학교 등 과거에는 마스크를 착용하지 않던 장소에서도 모두 마스크를 쓰고 생활한다 게티이미지뱅크 제공 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19)으로 마스크와 한몸이 돼 생활한 지 어언 2년이 됐다. 당장이 ... ...
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