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"정신"(으)로 총 2,826건 검색되었습니다.
- 나무 많은 곳 걸으면 뇌 활동 개선…"인간은 자연 사랑하도록 진화"동아사이언스 l2024.02.09
- ‘지구 건강’에 호수나 바다와 같은 푸른 공간, 공원이나 숲과 같은 녹색 공간이 정신건강 상태를 개선한다는 내용의 논문이 실렸다. 도시에 살더라도 곳곳에 녹색 공간이나 푸른 공간이 있으니 설연휴 동안 집에서 휴식만 취하기보다는 자연친화적인 공간에서 바깥활동을 할 것이 권장된다 ... ...
- 설연휴 몰아 잘까…수면 부족보다 나쁜 ‘불규칙한 수면’동아사이언스 l2024.02.09
- 바로잡기 힘들다는 점에서도 규칙적인 수면이 필요하다고 보았다. 조성준 강북삼성병원 정신건강의학과 교수는 “수면 시간이 한 번 무너지면 바로잡기 어렵다”며 “잠드는 시간을 가지고 리듬을 되찾으려고 하기보다는 일어나는 시간을 가지고 조절하는 것이 더욱 효과적”이라고 설명했다 ... ...
- 현대인 괴롭히는'번아웃' 극복하려면동아사이언스 l2024.02.09
- 위해선 취미생활을 하는 것이 도움이 될 수 있다. 중요한 것은 취미 활동은 경쟁이나 정신적인 소모가 없는 '완전히 자유로운 행동'이어야 한다. 성취에 대한 압박감에서 벗어난 활동이 돼야 하는 것이 핵심이다. 샤프너 코치는 "업무는 우리가 가진 전부가 아니며, 일을 멈추고 주위를 둘러볼 때 ... ...
- 美 캘리포니아에선 '외로움'도 공중보건 비상사태동아사이언스 l2024.02.09
- 관계가 축소돼 사람을 사귀는 것도 어려워진다. 만성질환 등을 앓고 있을 확률이 높아 정신적, 신체적으로 고통을 느낄 위험도 높다. 샌마테오는 미국의 다른 카운티보다 노인 비율이 높은 지역이다. 미국의 65세 이상 인구 비율은 평균 16%인 반면 샌마테오는 18%를 넘는다. 특히 샌마테오의 북부 ... ...
- 소방관 약 절반은 출동 벨소리만 들어도 트라우마 겪어동아사이언스 l2024.02.07
- 트라우마 119 아카데미는 총 3개 세션으로 구성된다. 세션1은 이병철 한림대한강성심병원 정신건강의학과장이 진행하는 ‘예측하는 기능으로서의 뇌와 트라우마의 극복’ 세션이다. 소방관이 불길, 사망 등으로 트라우마를 경험한 후 변화된 환경과 몸 상태에 적응·수용하는 방식을 습득하도록 ... ...
- "간 건강 나쁘면 치매로 오진될 수 있다"연합뉴스 l2024.02.05
- 섬망을 일으킬 수 있다. 섬망 증상이 있으면 주의력, 언어능력 등 인지기능 저하와 정신병적 장애가 갑작스럽게 나타난다. 환각, 환청, 초조함, 떨림과 함께 안절부절못하고, 잠을 안 자고, 소리를 지르는 등 과잉행동도 나타난다. 섬망은 수술 등 다양한 원인에 의해 갑자기 발생한다. 치매는 ... ...
- 美, 요가·명상 대체요법 '열풍'…성인 37%, 진통제 대안 활용동아사이언스 l2024.02.04
- 평가하면서도 기존 의학에서 사용하는 약물의 중요성을 간과해선 안 된다고 조언했다. 정신건강의학과 전문의인 제니퍼 로즈 박사는 "많은 환자들이 스트레스 관리를 위해 대체요법을 사용하며 실제 침이나 마사지를 권할 수 있다"고 말했다. 그러면서도 "하지만 심각한 우울증이나 불안감을 가진 ... ...
- [의학사로 보는 세상] 히포크라테스는 왜 '의학의 아버지'로 불릴까2024.02.04
- 환경의 영향을 강조하는 '공기, 물, 장소에 관하여'도 있다. 또 '신성병에 관하여'에서는 정신의학적 질환에 대해 기술하는 등 책 전반에 걸쳐 히포크라테스 학파의 특징이 드러난다. 하기야 그 이전에 의학책다운 책이 없었으니 인류역사상 최초로 의학전반을 다룬 책이 '히포크라테스 전집'이라 ... ...
- 운동도 담배‧술처럼 금단 증상…중단 시 우울‧불안 느끼면 중독동아사이언스 l2024.02.01
- 역시 중독될 수 있다. 하루라도 걷지를 못하면 불안감과 죄책감에 사로잡히게 되며 정신적 스트레스를 받는 것이 대표적이다. 또 등산을 즐기는 중년이 자신의 무릎 상태에 개의치 않고 등산을 해 무릎 염증이 더욱 악화되는 경우 역시 해당된다. 그럴 경우 염증 악화로 인공관절 수술이 필요한 ... ...
- 인간 추론 능력 극대화하는 AI동아사이언스 l2024.01.31
- 말했다. 이어 "인간중심 인공지능 연구개발뿐만 아니라 바이오메디컬 분야, 특히 정신 건강과 관련된 디지털 치료 분야에 적용했을 때 큰 파급력을 보일 것ˮ이라고 기대했다. 연구 책임자인 이상완 교수는 "이번 기술의 잠재력은 인공지능의 방대한 지식을 인간이 빠르게 흡수할 수 있는 형태로 ... ...
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