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[박진영의 사회심리학] 나를 아는 것, 목표 달성 성패 가른다2025.01.04

게티이미지뱅크 제공 찰스 카버 등 자기통제를 연구해온 학자들에 의하면 자기 통제의 가장 기본이 되는 과정은 다음과 같다.  ①목표 설정  ②실행 및 모니터링 목표나 실행 과정 개선 ③평가 (개선 과정이 잘 이뤄졌는지) ④최종 평가 (달성해야 할 목표와 현 상태가 얼마나 가까워졌는지 확인)  ... ...

[박진영의 사회심리학] 계엄군에 맞서는 힘은 어디서 나올까2024.12.07

윤석열 대통령이 비상계엄을 선포한 가운데 4일 자정께 서울 여의도 국회의사당 앞에서 시민들이 계엄 해제 구호를 외치고 있다. 연합뉴스 제공 “군인들이 압도적으로 강하다는 걸 모르지 않았습니다. 다만 이상한 건, 그들의 힘만큼이나 강렬한 무엇인가가 나를 압도하고 있었다는 겁니다. 양심. ... ...

[의학사로 보는 세상] 질병, 병원, 의사, 의학 뒤집어 보기2024.10.27

게티이미지뱅크 제공 ● 건강한 상태와 질병 있는 상태 구별하기 어려워 "건강한 상태와 질병이 있는 상태를 구별하지 못하는 분이 있을까요?" 쉬운 문제처럼 보이지만 이 두 상태는 구별하기가 쉽지 않다. 답을 이야기하기 전에 다른 질문을 하나 더 해보겠다. 이 글을 읽는 독자 여러분들은 몇 가 ... ...

[박진영의 사회심리학] 이 또한 지나갈 것…비극적 낙관주의 2024.10.19

고통이 존재해도 살아가야겠다는 태도를 유지하는 것을 비극적 낙관주의라고 한다. 게티이미지뱅크 제공 살면서 누구나 하나씩은 생기기 마련인 지병과 벌써 10여년을 함께 지내고 있다. 꽤나 오랜 시간이 지나기도 했고 또 어차피 생로병사의 고통은 인간의 숙명이니까 크게 동요되는 일 없이 마 ... ...

[강석기의 과학카페] 큰 무대에 서면 몸이 얼어붙는 이유2024.10.16

한국 스포츠 역사에서 최고 스타인 김연아 선수는 올림픽 같은 큰 무대에서도 실수하지 않고 제 기량을 발휘해 2010년 벤쿠버 대회에서는 금메달, 2014년 소치 대회에서는 은메달(사실상 금메달)을 목에 걸었다. 소치 동계올림픽의 프리스케이팅 장면이다. 연합뉴스 제공 필자가 젊었을 때까지만 해도 ... ...

[박진영의 사회심리학] 고통은 '주관적'…홀로코스트에서 살아남은 이유2024.10.12

게티이미지뱅크 제공 우리가 흔히 '인생은 고통'이라고 이야기할 때 사용하는 고통(suffering)의 의미에 관해 조사할 일이 있었다. 아무래도 신체적, 심리적으로 심각한 고통을 겪는 사람들을 자주 보게 되는 의사들이 주로 만성 통증, 말기 암 환자들을 치료하는 입장에서 고통에 대해 이야기하는 문 ... ...

[의학사로 보는 세상] 고산 등반가들이 '비아그라'를 복용하는 이유2024.09.29

비아그라. 게티이미지뱅크 제공 ● 혈압을 측정한 선구자들   혈압은 혈관속에서 피가 혈관벽에 미치는 압력을 가리킨다. 이 압력을 측정하려는 생각을 처음 한 사람은 영국의 헤일즈(Stephen Hales, 1677~1761)였다. 혈관에는 동맥과 정맥이 있고 그 두 가지가 다르다는 점은 기원전 3-4세기에 알렉산드리 ... ...

[표지로 읽는 과학] 우리는 쥐에 대해 얼마나 알까동아사이언스 l2024.09.22

사이언스 제공 이번 주 국제학술지 '사이언스' 표지에는 먹이를 열심히 까먹는 새카만 눈동자의 하얀 쥐 모습이 실렸다. 대표적인 애완쥐인 팬시 래트(fancy rat·학명 Rattus norvegicus domestica)다. 팬시 래트는 18세기 서양에서 야생 갈색쥐(학명 Rattus norvegicus)를 사람이 키울 수 있도록 길들인 쥐다.    사 ... ...

[박진영의 사회심리학] '친절'이 기분좋은 이유2024.09.14

게티이미지뱅크 제공 우리는 어렸을 때부터 다른 사람을 배려하고 친절하라고 배운다. 타인에게 친절하고 사려 깊은 사람들이 많아질수록 자신도, 타인도, 이런 사람들이 많이 존재하는 사회 전체가 행복해지기 때문일 것이다.   그래서인지 친절한 행동을 하면 친절을 받는 사람 뿐 아니라 친절을 ... ...

[박진영의 사회심리학] 내적갈등 겪으면 남을 이해하게 된다2024.09.07

게티이미지뱅크 제공 문학작품을 읽으면 다양한 등장인물들 간의 갈등이나 한 등장인물의 복잡한 내적 갈등을 간접적으로 접하게 되고 이것이 세상을 바라보는 시야를 넓혀준다는 이야기를 들은 적이 있다.  세상에는 다양한 인간군상이 존재하고 또 한 사람 안에서도 다양한 생각과 느낌이 충돌 ... ...

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