스페셜
"조언"(으)로 총 493건 검색되었습니다.
- 봄볕 피부 건강 지킬 과학적 팁 세 가지동아사이언스 l2019.04.09
- 부위, 팔이나 다리 등에는 선크림을 되도록 바르지 않거나 하루 20분씩 햇볕을 쬐라고 조언한다. 2016년 1월에는 마이클 홀릭 미국 보스턴대 의대 내과 전문의가 자외선 중에서도 몸에 해로운 파장(315~380nm)만 반사시키고 비타민D를 합성하는 데 필요한 파장(290~310nm)만 통과시켜, SPF 30이면서도 ... ...
- [팩트체크] 무선이어폰 전자파 우려?…"휴대전화보다 낮아"연합뉴스 l2019.03.19
- 수신만 하기 때문에 전자파가 발생하지 않으니 너무 걱정하지 말고 사용해도 된다"고 조언했다. 전자파는 태양이나 지자기장 등 자연 속에서도 발생하는 데다, 일상생활에 존재하는 전자파는 인체에 영향이 없는 만큼 지나치게 우려하지 않아도 된다는 설명이다. 전자파에 장기간 노출될 경우의 ... ...
- [전문의가 본 당뇨병] 임신 중 고혈당, 20년 내 당뇨병 확률 최대 50%동아사이언스 l2019.03.19
- 후 최소 10분 정도, 하루에 총 30분 정도 빠르게 걷거나 앉아서 팔운동을 하면 좋다”고 조언했다. 식이요법과 운동으로도 혈당이 조절되지 않으면 약물로 치료해야 한다. 다행히 인슐린은 태반을 통과하지 않아 태아에게 큰 영향 없이 효과적으로 혈당을 조절할 수 있다 ... ...
- 가장 달콤하고 저렴한 혈압약은 '꿀 같은 낮잠'동아사이언스 l2019.03.19
- 10% 감소한다"며 "혈압이 높은 사람은 하루에 한 시간 정도 낮잠을 자는 것이 좋다"고 조언했다. 지금까지 낮잠을 자면 스트레스가 해소된다거나 기억력이 향상된다는 연구결과가 있었다. 반면 낮잠을 너무 오래 자면 수면장애를 비롯해 당뇨병이나 심혈관질환 발생률이 높아질 수 있다는 ... ...
- [전문의가 본 당뇨병] 심장 큰 혈관과 신장 작은 혈관까지 합병증동아사이언스 l2019.03.18
- 처방한 약물 이외에 효능이나 부작용이 알려지지 않은 건강보조식품은 조심하라“고 조언했다. 1985년부터 2017년까지 국내에서 신장이식 수술을 받은 환자를 대상으로 만성 신장질환이 발병한 원인을 분석한 결과다. 당뇨병으로 인한 만성 신장질환(DM)이 고혈압성 신장 질환(HTN)이나 ... ...
- 목이 칼칼, 눈은 따끔… ‘역대 최악 미세먼지’가 건강에 미치는 영향동아사이언스 l2019.03.05
- 줄 수 있기 때문에 손으로 눈을 비비거나 물 또는 식염수로 눈을 씻으면 안된다”고 조언했다. 미세먼지 속 중금속 성분이 혈전 일으킬 수 있어 미세먼지는 혈류를 타고 온몸을 순환하면서 눈과 기관지, 폐 뿐만 아니라 심장과 혈관, 뇌, 생식기관 등 곳곳에 영향을 미칠 수 있다. 일러스트 ... ...
- [박진영의 사회심리학]삶의 기로에서 길을 찾는 법2019.02.23
- 기로에서 무엇을 선택해야할지 몰라 갈팡질팡할 때 ‘네 마음이 가는대로’ 선택하라는 조언을 듣곤 한다. 하지만 내 마음이 향하는 곳이 어디인지를 아는 것 또한 쉽지만은 않다. 어떻게 하면 이게 정말 내가 원해서 하는 건지, 아니면 남들이 다 좋다고 하니까 원하게 된 것인지 구분할 수 있을까? ... ...
- 우주 전문가들 "한국도 이제 우주 주권 갖게 될 것"…지속투자 강조2018.11.28
- 전문가들은 앞으로 한국형발사체 외에도 우주기술에 지속적인 투자가 필요하다고 조언했다. 권세진 교수는 “미국과 유럽 같은 우주기술 선진국들은 발사장 같은 인프라 구축을 위하 정부 주도의 우주 개발을 해왔다”며 “그 결과 민간업체들이 가격 낮추기 위한 경쟁을 하는게 기능해졌다”고 ... ...
- [사이언스지식IN]남북 협력으로 북한 산림 푸르러질 수 있을까동아사이언스 l2018.05.09
- 부담한 것과 같은 조치가 동반돼야 주민 자율에 맡겨도 실질적 성과가 나타날 것이라 조언했고요. Q3. 북한처럼 황폐화된 산림 생태계를 복원했던 사례가 있었는지 궁금해요? 북한과 같은 사례를 찾기 위해 멀리 갈 필요가 없습니다. 바로 우리나라, 대한민국을 들 수 있는데요. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 강박적 행복추구는 오히려 독이다2018.04.21
- ‘이런 일로 슬퍼하는/불안해하는/화를 내는 내가 싫다’ 같은 평가질을 그만두도록 조언하는 학자들이 있다(Ford et al., 2017). 앞서 언급했듯 ‘이상적인 정서 상태’나 내가 반드시 느껴야 할 행복감의 크기 또는 꼭 피해야 할 부정적 정서들 같이 감정에 옳고 그름의 기준을 정할수록 자연스럽게 ... ...
이전323334353637383940 다음
