d라이브러리
"비만"(으)로 총 472건 검색되었습니다.
- 먹을거리 논쟁과학동아 200203
- 경우에도 당뇨의 종류에 따라 원인이 다양하다. 따라서 단순히 과다한 육류 섭취가 비만이나 당뇨병의 직접적인 원인이 되는 것은 절대 아니며, 채식을 해야 당뇨를 치료할 수 있는 것도 물론 아니다. 당뇨의 식사 원칙은 적절한 열량을 섭취하고 다양한 식품을 통해 각종 영양소를 균형있게 ... ...
- 3. 한국인 식생활 이대로 좋은가과학동아 200203
- 달거나 탄수화물이 많은 음식을 더욱 많이 먹는다는 조사도 보고된 바 있다. 단 음식은 비만을 부르고, 영양 불균형을 초래하게 된다.한편 국민건강영양조사에서는 65세 이상 노인기의 영양소 섭취 실태가 다른 연령에 비해 낮다고 보고하고 있다. 각 연령별 영양상태를 판정하고 그 결함을 밝혀 ... ...
- 1. 인간은 고기 좋아하는 잡식성 동물과학동아 200203
- 또한 일정 시간 동안 소화되지 않고 위 속에 남아 포만감을 주기 때문에 과식과 비만을 예방한다. 섬유질은 자신보다 16배나 무거운 물을 머금어 변을 부드럽게 한다. 또한 박테리아의 활동을 도와 발효 가스를 발생시킴으로써 변을 부풀리고 발암물질의 생성을 막는다.6·25 때 한국인들은 ... ...
- 동물의 갖가지 체온유지 비법과학동아 200203
- 유지하도록 한다. 그런데 동면동물은 동면 직전에 보통보다 월등히 많은 먹이를 섭취해 비만에 이른다. 이런 과체중은 동면 동안 에너지 소비를 충당하게 한다. 이들 중추와 체온조절중추가 모두 시상하부에 위치하고 있다는 사실은 우연이 아니다. 대개 겨울잠을 자는 동물은 체구가 작은 편이다. ... ...
- 인간 염색체 20번 유전자 해독 완료과학동아 200201
- 광우병, 성인형 당뇨병, 비만 등과 관련된 유전자가 포함된 20번 염색체의 염기서열과 유전자 분석작업이 사실상 마무리됐다.게놈연구 국제컨소시엄인 인간게놈프로젝트(HGP)의 영국기관인 웰컴트라스트 생거센터는 네이처 12월 20일자에 발표한 연구보고서에서 인간 염색체 중 20번 염색체의 ... ...
- 착한 머슴이 된 별 토사공과학동아 200111
- 작은 일꾼과 힘겨룸에 졌기 때문에 논에 물도 제대로 대지 못했다. 하늘에서 내리는 비만 기다릴 수밖에 없었다. 결국 덩치 큰 머슴은 그만 농사를 망쳐버렸다. 반면 덩치 작은 일꾼은 풍성한 가을걷이를 했고, 자기가 받은 품삯을 전부 가난한 사람들에게 나눠주었다.가을 밤하늘의 네모난 창문이제 ... ...
- 인간복제가 동물복제보다 쉽다?과학동아 200109
- 돌리는 태어난지 2년 뒤인 1999년부터 같은 나이의 양에서 보기 드문 조기 노화현상, 비만과 같은 증상을 나타내기 시작했다. 이후 많은 연구결과 복제에 성공한 소, 쥐, 돼지 등의 복제동물에게서 ‘거대태아증후군’(large-offspring syndrome)이 나타나며 심장과 폐가 제대로 발달하지 않고 면역기능저하를 ... ...
- 지치지 않으려면 탄수화물 많이 섭취하라과학동아 200108
- 고갈단계를 거치지 않는 카보로딩은 대부분의 건강한 사람에게는 별 문제가 없다. 물론 비만인 사람이나 다른 건강상 문제가 있는 사람은 갑작스런 식생활의 변화로 부작용을 초래할 수도 있으므로 각별한 주의가 필요하다운동 전후에도 필요한 당분 섭취운동에 영향을 미치는 외적 요인에는 첫째 ... ...
- 뱃살 빼려면 30분 이상 뛰어라과학동아 200106
- 같은 부위에 부상을 당하기 쉽고 운동을 오랫동안 지속하기 어렵기 때문이다.따라서 비만인들은 달리기를 하기 전에 걷기와 같이 강도가 낮은 운동을 먼저 시작하고 체력이 어느 정도 향상되면 달리기를 시작하는 것이 좋다 ... ...
- 다이어트의 새로운 돌풍 비만약과학동아 200106
- NO니코틴은 식욕을 억제하고 에너지 소비를 증가시킨다고 알려져 있으나 이러한 효과가 비만을 예방하기보다는 입이 심심한 것을 잠시 참아주는 역할을 할 뿐이다. 담배를 피우고 있지 않을 때는 오히려 금단 현상으로 군것질이 더 당기는 역효과가 난다 ... ...
