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"아침"(으)로 총 341건 검색되었습니다.

건강하게 오래 살려면 1日1食해야 하나동아사이언스 l2013.04.25

때문에 그때로 돌아가자는 것. 나구모 박사 역시 칸트처럼 저녁만 먹는다고 한다. 혹 아침이나 점심 때 정 허기를 참기 어려우면 과일 하나를 먹거나 달지 않은 쿠키 한두 개를 먹으면 된다고 한다. 아무튼 이런 식사법 덕분에 나구모 박사는 40대 중반 77kg의 과체중(키 173cm)에서 지금은 62kg에 외모는 4 ... ...

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