스페셜
"하루"(으)로 총 2,300건 검색되었습니다.
- [헬스토크] 하루 4시간 디지털 스크린 노출 시 근시 위험 약 2배동아사이언스 2025.03.02
- 1시간 이상의 디지털 스크린 노출이 근시 위험을 높일 수 있음을 확인했다”며 “특히 하루 4시간 미만으로 디지털 스크린 노출 시간을 제한하는 것이 근시 예방을 위한 안전 기준이 될 수 있다”고 설명했다. 이어 “전 세계적으로 근시 유병률이 증가하는 상황에서 디지털 스크린 노출 시간에 대한 ... ...
- [헬스토크] 한국인 발병률 1위 '대장암' 예방하려면동아사이언스 2025.02.16
- 증가시키기 때문이다. 평소 스트레스를 완화할 수 있는 명상, 요가, 취미 활동 등을 하고 하루 7시간 이상 충분한 수면을 유지해야 한다. 대장암을 예방하려면 정기 검진도 필수다. 이 교수는 “만 50세부터는 1~2년마다 대변 잠혈 검사나 대장내시경 검사를 받아야 한다”며 “가족력이 있으면 ... ...
- [헬스토크] 폐경기 여성 '야간뇨' 심해진다동아사이언스 2025.02.08
- 섭취를 제한하는 생활 수칙을 실천해야 한다”고 말했다. 이어 “생활 습관을 교정해도 하루 두 번 이상 잠이 깨 화장실 가는 증상이 지속된다면 전문적인 진료를 받는 것이 좋다”고 덧붙였다 ... ...
- [박진영의 사회심리학] "조금 못 자더라도 살 수 있다"2024.11.30
- 졸음이 올 때 푹 자는 것이 더 생체리듬을 돌리는 데 효과적일 수도 있다는 얘기와 함께 하루의 상쾌함을 결정하는 데에는 다양한 요소가 있으며 '잠'이 물론 중요하지만 단 하나의 절대반지 같은 것은 아니라는 얘기였다. 그러고 보면 업무상 낮과 밤이 항상 바뀌는 사람들도 있고 여행이 잦아서 ... ...
- [사이언스게시판] 국립어린이과학관, 개천절 기념 과학문화축제 개최 外동아사이언스 2024.09.30
- 계획됐다. 개원 30주년을 기념해 이달 한 달 동안 주말마다 '열린과학 투어'도 개최한다. 하루 100명을 대상으로 연구원 투어와 참여 프로그램을 진행한다 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28
- 일이 발생한 것이었다. 다행히 아이는 다치지 않았지만 밀려드는 죄책감 속에서 하루를 다른 양육자와 함께 자책했다. 그런 한편으론 부족한 잠과 함께 인지 능력과 신체적 능력이 동시에 떨어져 있는 상태에서 어쩌면 당연한 일이 발생한 것이 아닌가 싶었다. 또한 아이들은 집이라는 비교적 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31
- 에너지 보존을 위해서라도 때때로 일을 미루는 것은 자연스러운 일일 것이다. 하루하루 살아가는 것만으로도 상당히 벅찬 일이라서 모든 일을 제 때 처리한다는 것은 애초에 불가능하기도 하다. 따라서 또 일을 미루는 나를 보았을 때 자꾸 미룬다고 너무 자책하지 말고 그 이유를 찾아 내가 나의 ... ...
- [이덕환의 과학세상] 후쿠시마 오염수 방류와 가짜 과학2024.08.28
- 오염수 괴담을 고집하던 일부 몰상식한 과학자들의 억지는 볼썽사나운 것이었다. 하루 120톤의 오염수를 처리·희석·방류하는 일이 '유례없는 시도'라고 우기고 "과학적으로 100% 안전성을 보장하지 못하면 안전하다고 말하지 말아야 한다"고 외치던 전자공학자도 있었다. 그런 입장이라면 자동차와 ... ...
- [이덕환의 과학세상] '전기차 화재' 9월 종합대책, 기대되지 않는 이유2024.08.14
- 안전 점검을 제도화하는 방안도 심각하게 고려해야 한다. 전기차 화재의 안전 대책은 하루 아침에 완성할 수 있는 것이 아니다. 안전관리에 전혀 관심이 없던 정부가 다음 달에 내놓겠다고 호언장담하고 있는 '종합대책'을 기대하기 어려운 것도 그런 이유 때문이다. ● 위험하다고 포기할 수는 ... ...
- [강석기의 과학카페] 무더위에 입맛이 떨어지는 이유2024.08.07
- 25℃에 있었던 대조군에 비해 섭취량이 30% 정도 줄었다. 고온에 1시간 노출됐지만 효과는 하루 동안 지속된 셈이다. 고온에 노출되면 뇌간-시상하부 신경회로가 활성화돼 식욕이 억제된다. 즉 몸에 분포한 온도수용체가 감지한 고온 정보를 받은 뇌간(뇌교)의 부완핵(PBN)은 제3뇌실(3V)에 면한 ... ...
