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"외로움"(으)로 총 57건 검색되었습니다.

[박진영의 사회심리학] 둘러보면 '소중한 존재'가 있다2023.09.09

누려왔는데도 불구하고 내가 그들의 존재를 전혀 인식하지 않고 있으면 우리는 여전히 외로움과 불안감에 헤매일 수 있다는 것이다.  사랑이 실제로 존재해도 사랑받고 있다는 느낌을 느끼는 주체는 나여서 그 사랑을 내가 보지 못한다면 나는 여전히 애정 결핍 상태로 남게 될 수 있다는 것이다. ... ...

[박진영의 사회심리학] 지나친 완벽주의자는 우울하고 외롭다2023.05.27

뿐만 아니라 인간의 행복에 있어 가장 중요한 사회적 관계에 있어서도 많은 스트레스와 외로움을 유발한다는 것이다.  한 가지 더 안타까운 사실은 완벽주의적인 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 주변 사람들의 시선을 더 많이 의식하고 인정받고자 하는 욕구 또한 높다는 것이다. 하지만 ... ...

[박진영의 사회심리학] '나'만 불안하란 법은 없다2023.04.15

받고, 나만 우울하고 불안하다는 생각에 절망했다면 살아있는 모든 마음 안에는 비슷한 외로움과 불안들이 자리하고 있음을 떠올리자. 혼자인 것 같을 때일수록 혼자가 아니다.    ※참고문헌 https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/any-anxiety-disorder   Golder, S. A., & Macy, M. W. (2011). Diurnal and seasonal mood vary with ... ...

[오늘과학] "사회적 지위 높을수록 고립에 더 취약"동아사이언스 l2023.04.03

확인하기 위해 뇌 전체를 조사했다.   분석 결과 지위가 높은 쥐는 사회적 고립 또는 외로움에 더 취약한 반면 사회적 지위가 낮은 쥐는 끊임없이 변화하거나 일관성 없는 집단 등 사회적 불안정성에 더 취약하다는 사실을 발견했다. 사회적 지위가 높더라도 다른 종류의 스트레스에 반응해 건강에 ... ...

[박진영의 사회심리학]행복이 낯설더라도 2022.07.23

실천하는 사람은 많지 않아 보이는 것도 일면 이 때문일지도 모르겠다.    특히 현재 외로움을 많이 느끼거나 힘든 유년 시절을 보냈다고 하는 사람이 행복을 경험하는 것에 대한 두려움이 큰 편이라는 보고가 있다. 행복도 경험해 본 사람이 더 쉽게 추구하게 되는 것일지도 모르겠다. 하지만 ... ...

[박진영의 사회심리학]거리에서 장애를 가진 사람들이 잘 보이지 않는다는 의미2022.04.09

그렇지 않은 사람들에 비해 같은 병에 걸려도 예후가 좋지 않은 편이다.  장애와 차별, 외로움이 함께 엮여 있다는 것은 상당 부분이 주변 사람들과 사회로부터 비롯되었을 가능성을 의미한다. 즉 사회의 책임이 크다는 얘기다.   우리는 어려움에 처한 사람들이 도움을 받는 것을 보고 사회적 ... ...

[박진영의 사회심리학] 감정을 있는 그대로 받아들이려면 판단하지 말아야2022.04.02

해석하고 있었던 내 상태가 실은 그 기저에 거대한 외로움을 끼고 있었던 것처럼, 또 외로움을 대했을 때 쓸쓸한 한편 소중하고 아름답다는 마음이 들었던 것처럼 우리의 감정 경험이 전적으로 단 하나의 감정에 의해 지배되는 경우는 흔치 않다. 예컨대 특정 물체나 벌레에 대한 공포증을 보이는 ... ...

[박진영의 사회심리학] 스트레스 관리에 도움되는 7가지 활동2022.03.19

쉬운데 이런 고립감이나 소외감, 외로움은 그 자체로 신체적, 정신적 건강의 적이다. 외로움과 소외감에는 이성적 판단력이나 논리적 사고력, 자기통제력을 마비시키는 효과도 존재한다. 힘들 때일수록 마음을 털어놓을 수 있는 양질의 대화가 꼭 필요한 이유가 바로 이들이다. 또한 어려움을 ... ...

[박진영의 사회심리학] 삶이 정체되어 있다고 느낄 때, 기억을 꺼내보라2022.01.22

했을 때에도 비슷한 효과가 나타났다. 노인들의 경우 기억을 읽었을 때 그 전에 비해 외로움이 줄어든 반면 자신의 삶이 의미 있다는 느낌이나 정신적으로 성장하고 있다는 느낌은 더 증가한 것으로 나타났다.  사람들에게 자신의 기억이나 타인의 기억을 다시 꺼내 읽었을 때 기분이 어떨 것 같은지 ... ...

한국 근로자 10명 중 9명 "팬데믹 이후 성공 의미 달라져"연합뉴스 l2021.11.04

삶이 정체됐다고 느끼는 이유로 미래에 대한 불안감(32%), 반복되는 일상에 갇힌 느낌(30%), 외로움의 심화(28%) 등을 꼽았다.   향후 미래를 결정하는 데 기술의 도움을 받기를 원하는 한국 근로자는 92%로 전체 응답자 비율(85%)보다 높았다.   사람보다 인공지능(AI)이 경력개발에 더 도움이 된다고 답한 ... ...

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