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"밥반찬"(으)로 총 25건 검색되었습니다.

[생활의 시선 45] ‘스팸 전화’의 딜레마2016.12.24

그 후 그 뜻이 상징화되어 오늘날에도 스팸 메일, 스팸 전화 등으로 쓰이는 것이다. 밥반찬이 마땅찮을 때 프라이팬에 살짝 굽거나 김치찌개에 넣어 끼니를 간편하게 때울 수 있는 요긴한 통조림의 이름이 아이러니하게도 생활에 불편을 끼치는 간섭 요소로 작용하고 있는 것이다.   GIB 제공 그 ... ...

명절에 먹은 음식 계산하는 ‘칼로리 계산기’동아사이언스 l2016.09.15

GIB 제공 고소한 기름냄새에 취해 꼬치전도 산적도, 동그랑땡도 몇 개 집어 먹었다. 그러자니 좀 아쉬워 송편도 좀 먹었다. 밥과 국, 반찬은 뭐 당연지사! 밥을 먹었으니 온 가족 둘러 앉아 후식으로 식혜 한잔에 과일로 마무리 했다. 명절에 흔히 겪는 식사패턴이라 딱시 이상할 것도 없는 식사, 그런 ... ...

[전라남도 여행上] 해남 고천암호, 고산 윤선도 유적지에서 지금을 보다 2016.05.12

※ 뷰레이크 타임 (View Lake Time) :  누군가를 챙기느라 정작 나를 돌보지 못한 채 살고 있는 당신에게 걸고자 하는 시간이다. 호수여행을 하며 나를 위한 시간을 가져본다. 그동안 소홀했던 내 마음을 들여다본다. 내 안의 질문에 귀 기울이고 그 답을 찾아가는 여행이다.    고천암호 뷰 ... ...

앉아 있는 시간 > 잠자는 시간동아일보 l2016.01.12

[동아일보] ‘한국인의 하루’ 통계로 들여다보니 20대 청년일수록 야외 활동보다 자리에 앉아서 보내는 시간이 긴 것으로 나타났다. 여기에 ‘하루 평균 수면시간 6시간 48분’ ‘하루 평균 커피 1.7잔 섭취’ 등은 오늘날 한국인의 삶을 보여주는 수치들이다. 보건복지부와 질병관리본부가 공개한 ... ...

술 한잔에 물 한잔… 고기 한입前 야채 한입… 건강한 ‘1대 1’동아일보 l2015.11.20

[동아일보] [2015 건강 리디자인] [당신의 노후건강, 3040때 결정]음주-회식 습관   식습관 개선과 비만 치료를 전문적으로 담당하는 박민수 서울ND의원 원장(가정의학)은 자산관리와 건강관리에는 공통점이 있다고 말한다. 30, 40대 때 체계적인 자산관리를 해야 노년기에 안정적인 생활을 할 수 있듯, ... ...

‘다이어트 敵’ 스트레스 풀고… ‘가상식판’ 그려보며 식사조절동아일보 l2015.10.30

[동아일보] [2015 건강 리디자인] [당신의 노후건강, 3040때 결정]살과의 전쟁   30, 40대는 대부분 직장 생활을 하며 회사와 가정에서 받는 온갖 스트레스와 이에 더해 ‘살과의 전쟁’도 치러야 한다. 출판사를 운영하는 김홍민 씨(39)와 메이크업 아티스트인 김나영 씨(40)의 고민도 마찬가지다. 그러나 ... ...

파킨슨병도 고혈압 합병증?… 뇌혈관 막힐땐 발병 위험동아일보 l2015.07.24

[동아일보] [2015 건강 리디자인] [당신의 건강가계도를 아십니까]고혈압 가족력환자 건강 컨설팅   2013년 미국 필라델피아로의 이민을 준비하던 나주환(가명·63) 씨는 이민 신청에 필요한 건강검진을 받던 중 ‘고혈압’이라는 사실을 처음 알게 됐다. 한번 술자리에 앉으면 소주 10병도 무리 없이 마 ... ...

일주일에 4시간 이상 조깅하면 사망률 높다고? 적정 시간은…동아일보 l2015.02.05

[동아일보] 일주일에 4시간 이상 혹은 시속 11km 이상의 속도로 격렬하게 달리면 아예 운동을 하지 않는 것만큼 건강에 해롭다는 연구 결과가 나왔다. 영국 BBC에 따르면, 덴마크 연구진은 조깅을 즐기는 건강한 사람과 조깅을 하지 않는 건강한 사람 총 1000여명을 12년 동안 관찰한 결과를 2일 미국 심 ... ...

[프리미엄 리포트]한국인 65%, 탄수화물 과잉섭취… 당뇨-고혈압 위험군동아일보 l2014.04.11

[동아일보] 이성경 씨(37·여)는 최근 건강검진에서 지방간 진단을 받고 충격을 받았다. 키 167cm에 체중 53kg으로 날씬하다는 소리를 제법 들어왔던 그녀였다. 술도 한 달에 두어 차례 마실 뿐이다. 하지만 평소 파스타나 빵, 케이크를 즐기는 식습관이 문제였다. 과도하게 섭취된 탄수화물은 간에서 지 ... ...

[김치, 인류의 유산]“도시화·핵가족화·서구화도 못 바꾼 한국인 일상 속 구조화된 전통문화요소”동아일보 l2013.11.11

[동아일보] 김치 인문학 유라시아대륙 동쪽 끝에 자리 잡은 우리나라는 비슷한 위도(緯度)에 있는 다른 나라들보다 추위가 매서운 편이다. 그래서 오래전부터 추위가 맹위를 떨치기 전에 겨우내 먹을 김치를 미리 담가두는 전통이 있었다. 김치처럼 채소를 발효시켜 먹거나, 음식을 미리 만들어 저 ... ...

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