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낮잠, 허리 부담 적은 자세로 15∼20분이 적당
동아일보
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2015.05.18
[동아일보] 어떤 자세가 건강에 좋은가 최근 점심 식사 뒤 나른한 오후에 마치 춘곤증이 온 듯 본인도 모르게 고개가 떨구어지는 사람이 많다. 대개 성인은 야간에 7시간 이상 충분한 수면을 취하면 사실 낮잠이 필요치 않다. 그러나 절대적으로 수면이 부족한 사람에게는 낮잠이라도 충분히 챙기는 ... ...
“겨울철 교통지도 하는 어머니 보면서 ‘발로 부는 호루라기’ 떠올려”
과학동아
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2014.07.24
제36회 전국학생과학발명품경진대회에서 대통령상을 수상한 충북 영동초 5학년 나현명 양이 자신이 개발한 ‘폐 가정용품을 재활용한 발로 부는 호루라기’를 소개하고 있다. 나 양은 최종 작품을 개발하기까지 수정을 총 14차례나 거쳤다. - 최혁중 동아일보 기자 sajinman@donga.com “지난해 1 ... ...
연꽃이 두려운 사람들
동아사이언스
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2013.09.09
2010년 7월 경남 함안박물관에서는 700년 전 연꽃 씨앗이 발아해 꽃을 피웠다. - 강석기 과학칼럼니스트 제공 “뭐하세요?” “사진정리.” “어떤 건데요? 으악!” “왜 그래?” “무서워요…” “뭐가?” “연꽃이요. 저 구멍이 숭숭 뚫린 게…” “이게 뭐가 무서워?” “연꽃 무서워하는 사람들 ... ...
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