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"달리기"(으)로 총 217건 검색되었습니다.
- 새해 다이어트 결심했다면…"주 150분 이상 유산소 운동해야"동아사이언스 l2024.12.27
- 신체에 유익하며 연구자들은 운동의 종류에 따른 차이를 평가하지 않는다"며 "걷기와 달리기는 특히 일상 생활에서 쉽게 할 수 있는 훌륭한 유산소 활동의 예이다"라고 설명했다. 한 주 분량의 운동을 단기간에 몰아서 하는 것도 효과가 있다. 각국 보건지침은 주간 운동량을 여러 요일에 분산하는 ... ...
- 현대인이 고대 인류보다 잘 달리는 비결은?동아사이언스 l2024.12.20
- 특별히 진화했다는 가설을 뒷받침한다"며 "향후 연구에서 피로도와 뼈의 변형이 루시의 달리기에 어떤 영향을 미치는지 조사할 계획"이라고 밝혔다. - doi.org/10.1016/j.cub.2024.11.02 ... ...
- 세계 최초 마라톤 풀코스 완주한 사족보행 로봇동아사이언스 l2024.11.18
- 효율을 기록했지만 실제 마라톤에서 사람들 사이에서 안전하게 4시간 이상 달리기 위해선 필수적인 시스템이었다. 기존 보행 효율 향상 연구에서 외부 부품이나 소프트웨어 변경은 어려웠다. 제한적으로 개선하는 연구가 진행됐다. 황보 교수 연구진은 기구 설계, 전장 설계, 소프트웨어, ... ...
- 세상에서 가장 재미있는 과학 시상식…2024 이그노벨상어린이과학동아 l2024.11.09
- 보세요. 어떤 친구는 빨리 뛰고, 또 어떤 친구는 천천히 걸어요. 이 연구에서 벌레들은 달리기 선수들이에요. 우리는 벌레들을 술에 취하게 한 뒤 그들이 어떻게 움직이는지를 관찰했어요. 이를 통해 우리는 스스로 움직일 수 있는 것들이 어떻게 행동하는지 또 이런 움직임이 자연에서 어떻게 ... ...
- [사이언스영상] 고비사막을 달린 로봇SEIZE l2024.10.28
- Robot Era)가 휴머노이드 스타1 영상을 공개했다. 이 로봇의 가장 큰 특징은 빠른 달리기다. 키 171cm, 무게 65kg의 이 로봇은 최대 시속 12.8km로 달릴 수 있다. 로봇 에라에 따르면 이 로봇은 시속 11.9km로 달리는 유니트리 H1보다 빠른 셈이다 ... ...
- 헬스장보다 맨몸 근력운동…지방 연소율 71% 달해동아사이언스 l2024.10.23
- 지방 연소율인 50%보다 높게 나타난 것이다. 또 맨몸 근력운동 후 초과산소소비(EPOC)가 달리기보다 높고 오래 지속됐다. 연구팀은 "맨몸 근력운동이 운동 후에도 더 많은 에너지를 소비하고 지방 연소를 촉진했다는 뜻"이라고 설명했다. 이번 연구는 맨몸 근력운동이 장시간 운동에는 적합하지 않지만 ... ...
- "공룡, 날갯짓하며 달렸다"…진주 공룡 발자국 연구 세계적 학술지 표지 장식동아사이언스 l2024.10.22
- ‘날갯짓하며 달리기(Flap-running)’라고 표현되는 행동을 보인 것이다. 날갯짓하며 달리기는 날개를 퍼덕이며 달리는 것으로 공룡과 비행 사이의 연결 고리로 간주되는 행동이다. 행동 진화 연구자들은 소형 육식 공룡이 비행 능력을 진화시키기 위해서 날개를 퍼덕이며 달리는 방법을 사용한 ... ...
- 360도 러닝머신, 가상현실에서도 실제처럼 걷는다동아사이언스 l2024.10.15
- 속도 2㎧, 가속도 1.5㎨에서 각각 4㎧, 5㎨로 2배 이상 향상됐다. 모션 인식 성능이 높으면 달리기 등 더 빠른 움직임도 인식할 수 있다. 50cm가 넘었던 발판 두께도 일반 러닝머신 수준인 24cm로 얇아져 낙상 위험도 줄었다. 가정에서도 쉽게 설치할 수 있다는 설명이다. 광주과학기술원(GIST) 연구팀이 ... ...
- 사람 보행 돕는 입는 로봇 개발…"역대급 성능 구현"동아사이언스 l2024.06.13
- 훈련을 수행했다. 학습된 고관절 외골격 로봇을 실제로 사람에게 착용시킨 뒤 달리기, 걷기, 계단 오르기 등의 동작을 수행하도록 했다. 로봇은 착용자의 동작에 따라 움직임을 돕는 힘의 형태가 변화했다. 각 동작이 섞인 상황에서도 안정적으로 작동했다. 착용자의 신진대사율을 통해 로봇의 ... ...
- 마라톤, 중년에겐 '돌연사' 원인 될 수도동아사이언스 l2024.06.13
- 경우라면 성인은 하루 20~60분, 일주일에 3~5회, 최대 산소소비량 40~ 80%의 적당한 강도의 달리기를 추천한다”며 “마라톤을 하는 경우라면 적어도 1년에 한 번은 운동 혈압을 확인하고 필요 시 심장CT 검사로 관상동맥석회화가 진행되지 않는지 살펴야 한다”고 조언했다 ... ...
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