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"건강"(으)로 총 3,291건 검색되었습니다.
- 비만 여성이 낳은 자식, 신경손상 일어날 수 있다과학동아 l1996년 06호
- 평균 몸무게를 지닌 여성인 경우에 비해 두배나 많은 것으로 밝혀졌다. 이때 비만 여성이 건강한 경우이거나 엽산(葉酸, folic acid)이라는 질병 억제제를 투여해도 마찬가지 현상이 관찰됐다.미국 캘리포니아주 신생아질병조사프로그램의 쇼 박사는 “척추 신경관이 덜 발달했거나 뇌가 아예 없는 ... ...
- 2. 운동요법과학동아 l1996년 06호
- 2백kcal 정도를 소비한다면 무리한 식사요법을 피하고 운동량도 많지 않은 상태에서 건강을 증진시킬 수 있다.식사요법만 행한 경우, 운동만 한 경우, 그리고 운동과 식사요법을 병행한 경우를 구분해 체지방 감소율을 분석한 연구가 있다. 이때 식사요법과 운동요법으로 각각 5백kcal가 줄었으며, ... ...
- 3. 날씬해지는 행동요법5과학동아 l1996년 06호
- 이 꿈같은 광고에 쉽게 유혹된다. 그 결과 커다란 금전적 손실을 입을 뿐 아니라 건강이 더욱 악화되기도 한다. 유감스럽게도 현재까지 비만 특효약은 없다.체중 조절을 위해 의사들이 가장 많이 사용하는 방법은 행동요법이다. 이것의 핵심은 생활 전반에서 잘못된 식습관과 식행동을 발견해 이를 ... ...
- 당신의 체형은 정상인가과학동아 l1996년 06호
- 것은 불가능하며, 또 비슷하게라도 되기 위해서는 오랫동안 고통을 겪어야 한다.건강은 건강할 때 지키라는 말처럼, 이미 휘어지고 뒤틀린 뼈 때문에 후회하지 말고 균형있는 체형을 유지하도록 노력하는 것이 가장 좋은 방법일 듯 싶다.바른자세 다섯가지1. 의자에 앉을 때 : 엉덩이와 허리를 ... ...
- 1. 식이요법과학동아 l1996년 06호
- 공부가 실력 향상에 별 도움을 못주듯 벼락치기 다이어트는 별 효과도 없이 오히려 건강을 해칠 수 있다. 식이요법의 열쇠는 바로 '평생' 꾸준히 비만 식습관을 변화시키는 것이다. 용어설명인슐린 (비)의존형 당뇨환자인슐린은 음식물을 섭취해 생성된 포도당을 세포 내로 흡수하도록 돕는 호르몬. ... ...
- 1. 음식 : 유아·아동기 태아부터 4세까지 DHA 아라키도닉산 공급 필수과학동아 l1996년 05호
- 물질이다. 따라서 아라키도닉산이 부족하다면 태아의 두뇌는 물론 임신부와 태아 모두의 건강에 악영향을 미칠수 있다. 한편 아라키도닉산이 부족하면 분만이 순조롭지 못하다는 보고도 있다.이 연구들을 종합해 볼 때 전반적인 두뇌 발달을 위해서 DHA와 아라키도닉산의 적절한 균형이 필요하다는 ... ...
- 스트레스에서 암까지과학동아 l1996년 05호
- 육체가 성장하는 과정에서 무엇이 가장 '자연스러운' 일인지를 다시 한번 생각하게 한다. 건강은 운동이나 영양섭취만으로 향상되는 것이 아니고 주변의 인간관계를 어떻게 형성하는지에 따라 민감하게 영향받기 때문이다 ... ...
- 대책없는 광우병과학동아 l1996년 05호
- 걸린 소의 뇌세포를 주입했는데, 이 쥐는 평균 수명의 거의 반을 살았는데도 아직까지는 건강하기 때문이다.한편 아주 비관적인 사람들은 광우병에 의한 CJD가 마치 에이즈처럼 전 영국을 휩쓸고 유럽까지 영향을 미칠 것이라고 우려하고 있다. 비관론자들은 광우병이 인위적으로 고양이, 돼지, ... ...
- 유아·아동기 두뇌개발교구, 품질보다 활용이 중요과학동아 l1996년 05호
- 효과적이다.셋째 너무 조잡한 교구는 피해야 한다. 잘못 다루면 아이들이 다치거나 건강을 해칠수도 있기 때문이다. 예를 들어 조금만 힘을 가해도 부서지지 않는지, 혹은 색이 쉽게 묻어나지 않는지를 살펴봐야 한다. 또한 틀린 그림이나 표현이 사용된 교구의 경우 이를 통해 얻은 잘못된 지식은 ... ...
- 수지침 - 인체의 축소판, 손을 다스린다.과학동아 l1996년 05호
- 기구는 주로 만성적인 질환에 사용된다. 원기증진, 원기회복, 열이 나거나 냉할 때의 건강관리에는 데지 않게 뜨는 뜸인 서암뜸을 사용하는 것이 좋다. 서암전자빔은 작은 크기의 전류를 피부에서 약 2-3mm 떨어져 자극을 주는 기구다. 이는 통증이 전혀 없으면서도 치료 효과가 크게 나타나는 ... ...
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