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"영양소"(으)로 총 361건 검색되었습니다.
- 강아지 사료, 이렇게 골라보세요!동아사이언스 l2016.09.23
- 다면 하루가 다르게 크는 강아지의 뼈는 무엇으로 만들겠습니까. 단백질 외에도 다양한 영양소가 많이 필요합니다. 그래서 많은 사람들이 사료와 함께 다른 음식을 주곤 합니다. 사료로 부족한 부분을 영양제나 간식을 통해 보충하는 겁니다. 예를 들어 사료만 먹으면 단백질은 충분히 충족될지언정 ... ...
- 먹어서 답답한 속은 먹어서 소화시켜라?!2016.09.17
- 구연산, 호박산 등 각종 유기산이 풍부하게 들어있다. 유기산은 살균력이 뛰어난 영양소이면서 동시에 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 하는 역할을 하는데 바로 이것이 매실의 핵심이다. 각종 음식의 양념으로 넣었던 매실 엑기스를 물에 타서 마시거나 엑기스 원액을 티스푼으로 조금씩 떠서 먹는 ... ...
- ‘밥 대신 카페모카?’ 칼로리는 비슷해도 살은 더 쪄! 다이어트 알고 하세요!2016.09.05
- 많아지는데 채식을 위주로 식사를 할 경우 유제품이나 콩류 등을 꼭 섭취해 부족한 영양소를 채울 수 있도록 해야 한다. 또한 탄수화물은 균형잡힌 식단에 절대적인 요소이기 때문에 무조건 피하는 것 보다 빵, 과자와 같은 가공된 탄수화물은 지양하고 현미와 같은 음식을 선택하는 것이 중요하다. ... ...
- 114가지 영양소가 가득! 우유공장의 비밀어린이과학동아 l2016.08.31
- ‘찰리와 초콜릿 공장의 비밀’처럼 재미있는 비밀이 숨어 있는 공장이 있다는 소식에 어린이과학동아 기자단이 출동했어요. 그곳은 바로 우유공장! 매일유업 우유공장에서 만난 흥미로운 우유의 비밀, 우리 함께 알아볼까요? 현수랑 기자 hsr@donga.com 제공 ● 목장에서 우리 집까지, 우유의 여행 ... ...
- ‘이거 진짜 버려야 해?’...유통기한 지난 것들의 재발견!2016.08.29
- 다양한 영양소 들이 함유된 식품입니다. 우리가 살아가기 위해 필수적으로 섭취해야 할 영양소들이 골고루 포함되어 있지요. 때문에 집집마다 우유 한 두팩씩 구입해 놓은 경우가 많습니다. 유통기한이 비교적 짧은 우유는 조금만 신경을 쓰지 않아도 유통기한이 지나게 되는데요. 우유, ... ...
- 햇빛 못 받고 사무실에서 일만 하는 나도 ‘비타민D’ 부족?2016.08.25
- 함께 우리 몸이 필요로 하는 필수 영양소들을 더한 제품들도 출시되어 한번에 다양한 영양소를 섭취할 수 있습니다. 시중에 판매중인 제품을 고를 때는 하루 권장량이나 복용 방법, 원료 등을 꼼꼼하게 확인한 후 본인에게 맞는 것을 섭취하는 것이 좋습니다. ● 몸 밖으로 쉽게 배출되지 않는 ... ...
- 내 머리에 동그란 구멍이? 20~30대 탈모 비상! 2016.08.11
- 또한 스트레스를 줄일 수 있는 환경을 조성해야 합니다. 불규칙적인 식습관을 개선하고 영양소를 골고루 섭취해 몸의 균형을 맞춰줍니다. 수면시간을 늘리고 양질의 수면을 취해 다음날 몸이 피로를 느끼지 않게 하면 도움이 됩니다. (관련기사) 머리카락 빠질 때... 검은콩 먹으면 효과 있을까? ... ...
- 아침 식사를 해야 다이어트에 도움이 된다?동아사이언스 l2016.08.01
- 맛 금단미인 쉐이크 - 시앙스닷컴 제공 균형 잡힌 아침 식사는 하루에 필요한 에너지와 영양소를 충분히 전달해주고 정신 건강에도 좋습니다. 내일 아침부터는 잠대신 아침밥을 챙겨드세요. ☞(관련기사) 아침식사는 몸을 깨우는 자명종 (동아사이언스, 2002년 7월) ☞(관련기사) 수능 잘 보는 비법은 ... ...
- 케톤음료, 도핑검사 걱정없는 에너지원?2016.08.01
- 그레이엄의 말처럼 “다른 사람에 비해 우위를 차지하겠다는 뚜렷한 의도를 갖고 주요 영양소가 아닌 물질을 섭취한다면 도핑”이라고 보면 좀 반칙 같다는 생각이 들기도 하지만. ※ 필자소개 강석기. 서울대 화학과와 동대학원을 졸업했다. LG생활건강연구소에서 연구원으로 근무했으며, 200 ... ...
- [진실 혹은 거짓]머리카락 빠질 때... 검은콩 먹으면 효과 있을까?2016.07.28
- - Pixabay 제공 탈모는 치료도 중요하지만 예방이 더욱 중요합니다. 두피와 모발에 영양소가 충분히 공급되도록 영양가 있는 음식을 먹고, 항상 청결하게 관리를 해 주는 것이 좋습니다. 그럼에도 탈모가 진행된다고 의심이 될 경우에는 속설이나 인터넷 속의 확인되지 않는 정보 대신 전문의를 찾아 ... ...
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