스페셜
"풍부"(으)로 총 344건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 식충식물 세팔로투스 게놈을 해독해보니...2017.02.21
- 살아남으려다보니 잎에서 직접 영양분을 얻는 해결책을 찾은 것이다. 따라서 영양이 풍부한 환경에서는 식충식물이 광합성에 뛰어난 평범한 잎만 지닌 식물들과의 경쟁에서 오히려 밀린다고 한다. 즉 식물이 벌레에 입맛을 들이게 된 건 탐욕스러워서가 아니라 척박한 환경에 적응하기 위한 ... ...
- [강석기의 과학카페] 말 빨리하는 사람이 싱거운(?) 이유!2017.01.23
- 것은 우리 뇌에서 정보를 만들어내는 용량이 정해져 있기 때문으로 보인다. 즉 풍부한 어휘와 복잡한 문법을 구사하려면 뇌에서 문장을 만드는데 그만큼 시간이 걸리기 때문에 속사포처럼 말을 할 수가 없다는 것이다. 그리고 말을 듣는 사람의 입장에서도 짧은 시간에 과도한 정보가 들어오면 ... ...
- [지뇽뇽의 사회심리학 블로그] 계획한 것 달성하려면, 이렇게! 2017.01.21
- 이전 프로젝트보다 더 잘 될 이유가 있냐고 물었다. 그러자 그 학자는 리소스가 더 풍부한 것도 아니고 그런 이유 또한 찾지 못하겠다고 답했다. 즉 아무 근거 없이, 새로운 계획의 완성을 7~10년이 아닌 1년 반~2년 반으로 과하게 긍정적인 예측을 한 것이다. 이후 심리학자 뷸러(Buehler) 등의 연구에 ... ...
- 성인병의 주범? 콜레스테롤의 오해와 진실2016.12.21
- 한다. 콜레스테롤이 높은 음식을 먹을 때에는 해조류, 채소 등 수용성 식이섬유가 풍부한 음식과 함께 먹는 것이 좋다. 식이섬유가 콜레스테롤의 배출을 도와주기 때문이다. 육류의 지방이나 생크림, 버터와 같은 동물성 지방은 가급적 줄이는 편이 좋다. 기름의 경우 올리브유 등의 불포화지방을 ... ...
- 연말연시 건강한 음주문화 만들기 2016.12.21
- 머물면서 술의 흡수를 늦춘다. 과일과 신선한 채소도 안주로 먹기에 좋다. 과일과 채소에 풍부하게 포함되어 있는 항산화 비타민과 미네랄이 알코올과 아세트알데히드 분해에 도움이 되기 때문이다. 물 많이 마시기 연일 이어지는 술자리는 피부를 나날이 까칠하고 푸석하게 만들 뿐만 아니라, ... ...
- 슬픔을 피하지 않는 사람이 더 행복한 이유2016.12.20
- 하고 있었다면, 기분이 나쁘거나 좋다고 생각하는 수준에 머물러 있다면 그 이상의 풍부한 감정들을 발견해보도록 하자. ※ 참고문헌 Kashdan, T. B., Barrett, L. F., & McKnight, P. E. (2015). Unpacking emotion differentiation; transforming unpleasant experience by perceiving distinctions in negativity. Current Directions in Psychological Science, ... ...
- 쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 우울감, 그 이유는?과학기술인공제회 l2016.11.17
- 들어있는 자외선을 쏘이면 사람의 몸에서 만들어지는 비타민 D는 달걀노른자에 비교적 풍부하며 버터나 우유에도 함유되어 있다. 스트레스 해소에 결정적인 영향을 주는 비타민 B1, B6, C의 섭취도 중요하다. 쌀눈에 많은 B1은 현미밥으로 섭취하고, B6는 바나나, 고구마, 감자 등으로 보충한다. 비타민 ... ...
- 우리는 보노보를 롤모델로 삼아야 할까?2016.10.25
- 살고 있는 서식지(현재 2만 여 마리에 불과하다)는 콩고민주공화국의 삼림지대로 먹이가 풍부해 다른 무리들이 만나더라도 싸우는 일이 드물다고 한다. 인류의 동족살해 폭력성의 발자취. 수렵채취인 시절에는 유인원과 비슷한 수준이었지만 문명이 발달하며 증가하다가 현대사회로 넘어오며 ... ...
- 밥보다 더 많이 찾는 커피에 대한 오해와 진실2016.10.21
- 마시면 33%가 낮아졌다. 보통 커피뿐만 아니라 디카페인 커피도 효과가 있었다. 커피에 풍부한 마그네슘, 리그난, 클로로겐산 모두 인슐린 분비를 조절하는 능력이 뛰어나 2형 당뇨를 예방하는 효과가 있다고 한다. 간 질환과 간암의 위험을 줄일 가능성도 있다고 나타났는데, 세계암연구재단의 ... ...
- 지속가능한 건강식단 가능할까?2016.09.26
- 비교한 논문을 분석해 가능성을 제시하고 있다. 즉 올리브유 같은 식물기름은 풍부하면서 육류는 적은 지중해식단과 생선까지는 먹는 부분채식식단, 달걀과 유제품까지는 먹는 채식식단을 서구식단과 비교할 경우 당뇨병은 16~41%, 암은 7~13%, 관상동맥심장질환으로 인한 사망률은 20~26% 낮아졌고 ... ...
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