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"점심"(으)로 총 247건 검색되었습니다.
- ‘다이어트 敵’ 스트레스 풀고… ‘가상식판’ 그려보며 식사조절동아일보 l2015.10.30
- 나영 씨 역시 평소에 와인을 즐겨 마신다. 박 교수는 홍민 씨에게는 “아침을 거른 채로 점심과 저녁에 과도한 칼로리를 섭취하는 데다 야식을 먹는 습관은 다이어트 실패를 부를 수밖에 없는 이유”라고 조언했다. 나영 씨에게는 “균형 잡힌 식사를 하지만 전반적으로 짠 음식을 먹는 경향이 있어 ... ...
- 소시지, 햄이 발암물질? 붉은 고기 논란, 어떻게 보시나요?동아사이언스 l2015.10.27
- 오늘 점심, 무엇을 드셨나요? 뚝배기 불고기, 제육 볶음, 돈가스, 닭갈비, 돼지고기 김치찌개, 부대찌개…. 안타깝습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 여러분은 1군, 혹은 2A군 발암물질을 드셨습니다. WHO는 현지시간 10월 26일 산하 연구기관인 국제암연구소의 보고서를 통해 햄이나 소시지 같은 ... ...
- [생활 속 한방보따리]자고 나니 온몸이 으슬으슬하다고요?동아일보 l2015.09.14
- 열어놓고 자거나 이불을 걷어차고 자 오전 내내 몸이 으슬으슬 떨리는 사람이 있다면 점심 메뉴로 얼큰한 콩나물 국밥을 추천한다. 단, ‘소주에 고춧가루를 풀어 마시라’는 이야기는 믿지 마시라. 고춧가루를 탄 소주는 감기를 더 심하게 만들 뿐이다. 김지호 대한한의사협회 홍보이사 [화제의 ... ...
- "휴보 아빠, 25일 사이언스바캉스 온다" 동아일보 l2015.07.13
- 연말에만 합니다. 간혹 다같이 저녁 먹는 일이 있어도 8시면 다시 연구실에 올라오지요. 점심시간에도 기다리는 시간이 아까워 오후 1시쯤 가서 빨리 먹고 오고요. 실험실에서 짜장면 시켜먹는 것도 비일비재합니다.” 휴보를 앞세워 출전한 ‘팀 카이스트’는 2013년 열린 첫 대회에서는 16개팀 중 1 ... ...
- ‘비키니 빈혈’ 7, 8월 어지럼증 환자 급증동아일보 l2015.07.10
- 제대로 소화하기 위해선 어쩔 수 없다고 했다. 김 씨는 거의 두 달을 아침은 굶고, 점심은 평소의 절반이나 3분의 2 정도만 먹어 체중을 3kg 정도 뺐다. 하지만 최근 직장에서 진행한 정기 건강검진에서 ‘영양성 빈혈’ 증세가 있다는 판정을 받았다. 김 씨는 “건강검진에서 문제가 나온 건 직장생활 ... ...
- [신나는 공부]대학은 당신의 ‘과거’가 아닌 ‘미래’를 궁금해한다동아일보 l2015.05.26
- 소비’라는 책을 읽고 토론을 했다. 또 사회적 기업을 소개하는 홍보물을 만들어 점심시간에 교내에서 홍보하는 활동을 벌이기도 했다. 이석록 한국외대 입학사정관실장은 “봉사활동을 하면서 느낀 점이 있다면 이 교훈을 바탕으로 교내 동아리활동과 연계해 친구들과 토론을 한다든지, 관련된 또 ... ...
- 낮잠, 허리 부담 적은 자세로 15∼20분이 적당동아일보 l2015.05.18
- 동아일보] 어떤 자세가 건강에 좋은가 최근 점심 식사 뒤 나른한 오후에 마치 춘곤증이 온 듯 본인도 모르게 고개가 떨구어지는 사람이 많다. 대개 성인은 야간에 7시간 이상 충분한 수면을 취하면 사실 낮잠이 필요치 않다. 그러나 절대적으로 수면이 부족한 사람에게는 낮잠이라도 충분히 챙기는 ... ...
- 심혈관질환자, 건강 챙기려 팔굽혀펴기? 안돼요 안돼!동아일보 l2015.05.08
- 인근 지역 매물을 거래한다. 걸어서 가면 15분 안팎에 닿을 수 있는 곳들이다. 이 교수는 점심시간 직후 5분 거리에 있는 공원에서 몸을 풀 것을 권했다. 이 공원에는 운동기구 세 가지가 놓여 있다. 이 교수는 근육의 크기를 키우는 무거운 운동보다 어깨와 등을 늘려주는 스트레칭을 중심으로 하는 ... ...
- [기자의 눈/김윤종] ‘책따’ 교실에도 희망이 있었다동아일보 l2015.03.19
- 없어 혼자 책이나 보는 것” 등의 부정적 의견을 내기도 했다. 하지만 상당수 학생은 “점심시간에 책 읽는데 친구들이 못 읽게 했다” “책 보면 눈치를 주는 분위기가 확실히 있다” “씁쓸하지만 요즘 일반적인 학생들의 모습이 맞다”며 공감했다. 부모들의 반응 수위는 한 단계 높았다. ... ...
- 조삼모사(朝三暮四)의 긍정심리학2015.02.23
- 태워 열을 내는데(이를 열생성, thermogenesis)라고 부른다), 아침을 먹은 직후 열생성이 점심이나 저녁을 먹은 직후보다 더 왕성하게 일어난다는 사실이 알려져 있다. 즉 열생성 정도도 일주리듬을 따른다는 말이다. 또 지방세포가 혈중포도당을 흡수해 지방으로 만든 뒤 저장하는 작업을 저녁에 더 ... ...
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