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"정신"(으)로 총 2,708건 검색되었습니다.
- 부모님 간병에 지쳐갑니다. 저는 불효자 인가요?2016.10.02
- ※편집자주: 살림살이 좀 어떠십니까? 뉴스를 보면 도처에 안좋은 소식 뿐입니다. 젊은이들은 취업 걱정, 중장년 층은 노후 걱정에 노심초사합니다. 경제, ... 연수하고 있다. '행복의 역습'(2014)을 번역했고, '재난과 정신건강(공저)'(2015), ‘토닥토닥 정신과 사용설명서’(2016) 등을 저술했다 ... ...
- 외로움을 느끼는 것도 유전이다2016.09.27
- 바로 유전자 변이에 가능성을 두고 연구하고 있다고 합니다. 이 연구결과는 ‘신경정신약리학(Neuropsychopharmacology)’ 저널에 발표되었습니다. ※필자소개 민혜영. YBM시사에서 각종 영어 학습 월간지 및 내셔널 지오그래픽 단행본의 에디터를 거쳐 현재는 프리랜서 외신 번역 및 에디터로 ... ...
- ‘부르르’ 눈떨림이 지속된다면 이것만은 꼭!2016.09.26
- ‘스트레스는 만병의 근원’ 이라는 말이 있는 것처럼 누적된 스트레스는 육체적, 정신적으로 지치게 할 뿐 아니라 다양한 신체 질환까지 유발한다. 어느 날 갑자기 한쪽 눈 밑이 파르르 떨린다면? 자신의 의지와 상관없이 얼굴 반쪽이 씰룩거린다면? 한번 그러고 말면 무슨 문제일까마는 ... ...
- 지속가능한 건강식단 가능할까?2016.09.26
- 책에서 그 원인이 탄수화물이라는 설명을 읽고 식단을 바꾸기로 한 것이다. 그 결과 정말 정신이 맑아지고 안정되면서 덩달아 식욕도 떨어졌다고 한다. 처음 며칠은 탄수화물의 유혹을 참기 어려웠지만 그 고비를 넘기자 이제는 별로 먹고 싶지 않다고 한다. 특히 뇌의 건강을 위해서 고지방 ... ...
- 주유소에서 라이터 장난하다 ‘펑’2016.09.23
- 라이터를 켰다. 폭발이 일어난 것처럼 불이 났다. 깜짝 놀란 남자들은 달아나느라 정신이 없었다. 자동차에도 불이 붙었다. 천만다행히 불은 곧 꺼졌다. 주유소 주인을 피하려는 것이었을까. 남자들은 황급히 자동차를 몰고 주유소를 떠났다. 자동차 연료 투입구에는 작은 불꽃이 남아 있었다. ... ...
- 봄볕은 며느리에 가을볕은 딸래미에게, 가을엔 햇볕이 만병통치약! 2016.09.22
- 반갑기만 한 요즘이다. 현대인에게 특히 꼭 필요한 비타민 D의 원천이자, 살균 작용, 정신 건강에도 놀라운 효능을 가진 가을 햇볕은 웬만한 보약보다도 좋다고 한다. 오죽하면 ‘봄볕은 며느리를 쬐이고, 가을볕은 딸을 쬐인다.’는 옛말이 있겠는가! 놀라운 것은 옛말이 틀릴 것 하나도 없다는 ... ...
- 판타지 플레이 하면 우리 아이 창의력이 쑥쑥2016.09.22
- 창의력을 키우는 중이니까요. 이 연구결과는 최근 북아일랜드 벨파스트에서 개최된 영국 정신심리학회의 발달심리학 분야 연간 컨퍼런스에서 발표되었습니다. ※필자소개 민혜영. YBM시사에서 각종 영어 학습 월간지 및 내셔널 지오그래픽 단행본의 에디터를 거쳐 현재는 프리랜서 외신 번역 및 ... ...
- [바둑과 처세술⑩] 버림의 미학, 미니멀라이프를 실천하라!2016.09.21
- 일을 한 번 실패했다고 포기할 필요는 없다. 실패를 딛고 일어서 성공을 거두는 도전정신이 필요할 때도 많다. 그러나 가망이 거의 없다고 판단될 때는 미련을 갖지 말고 과감히 포기하는 것이 현명하다. 이 경우 포기는 모든 것을 상실하는 것이 아니다. 손해를 최소한으로 줄이고, 새로운 희망을 ... ...
- 명절 후 찾아오는 우울감, 빠르게 극복하려면?동아사이언스 l2016.09.19
- 동안 같은 자세로 반복된 일을 했다면 어깨나 목이 뭉치면서 근육통이 생길 수 있습니다. 정신적인 피로가 아닌 실제 육체적인 고통이 느껴질 정도라면 단순히 휴식만으로는 뭉친 근육이 풀어지지 않습니다. 무작정 휴식으로 해소하기보다는 육체적인 피로를 직접적으로 풀어즐 수 있는 에스테틱을 ... ...
- 가벼운 스트레칭과 휴식으로 명절 증후군을 해소하세요!2016.09.18
- GIB 제공 명절 증후군이란 명절을 보내면서 생기는 스트레스로 인해 발생하는 정신적, 육체적인 현상을 말합니다. 오랫동안 장거리 운전을 하거나 손님맞이로 눈 코 뜰새 없이 바빴던 주부들은 매년 명절 증후군을 호소합니다. 실제로 병에 걸린 것은 아니지만 ‘명절 지나면 누구나 그렇지’라며 ... ...
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