스페셜
"비만"(으)로 총 244건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 또 다른 식욕억제호르몬 찾았다!2017.03.21
- 대사율이 올라가지 않아 체온이 빨리 회복이 되지 않고 그만큼 에너지를 덜 쓰게 돼 비만으로 이어진다는 것이다. 한마디로 몸이 찬 사람은 살찔 가능성이 높다는 얘기다. 우리딘은 앞에 소개한 리포칼린2와 비교할 수 없을 정도로 너무나 잘 알려진 분자다. RNA의 네 염기 가운데 하나인 우라실(uracil ... ...
- [강석기의 과학카페 303] 현대인들에게 수탉의 울음이 필요한 이유2017.01.04
- 최적화되게 세팅하기 때문에 이런 일이 일어나는 것이다. 놀랍게도 식습관의 교란은 비만뿐 아니라 암발생 위험성도 높인다. 다른 암들 대부분인 정체기에 들었음에도 유방암은 여전히 증가세이고 특히 젊은 여성에서 환자가 급증하고 있는데 이런 식습관도 원인일 가능성이 있다. 지난해 발표된 ... ...
- 성인병의 주범? 콜레스테롤의 오해와 진실2016.12.21
- 버터와 같은 포화지방 음식을 자주 먹는 것이 훨씬 더 위험하다고 밝혔다. 그러나 고도비만, 심장병과 같은 질병을 가진 사람은 콜레스테롤이 높은 음식을 여전히 피해야 한다고 지적했다. 많은 이들이 콜레스테롤은 100% 음식으로 섭취되는 것으로 생각하지만 사실 음식으로 섭취되는 양은 전체 ... ...
- 성인병의 주범? 소금에 대한 오해와 진실과학기술인공제회 2016.11.17
- 다이어트가 유행하면서 탄수화물이 뭇매를 맞고 있다. 전 세계적으로 문제가 되고 있는 비만과 대사질환의 원인으로 지목된 것. 하지만 탄수화물은 죄가 없다. 필수영양소로 우리 몸에 에너지를 공급할 뿐이다. 문제는 과잉섭취다. 소금도 마찬가지다. 소금은 몸에 나쁘다? 소금이 고혈압, ... ...
- 보노보도 노안은 못 피해!2016.11.14
- 생존하기 어려울 것이다. 지난해 학술지 ‘네이처’에 실린 기사에 따르면 근시 역시 비만이나 당뇨병과 마찬가지로 지구촌에서 환자 수가 급격히 늘고 있는 21세기 ‘역병’이다. 특히 동아시아가 심한데 요즘 젊은이는 10대를 거치며 70~80%가 근시가 된다. 근시는 유전적 요인도 있지만 ... ...
- 고산증 극복하고 말라리아에도 저항… 환경적응 유전자 ‘총정리’동아사이언스 2016.10.09
- 걸러내는 능력이 뛰어나다. 한편 남태평양 사모아 섬에 사는 사람들은 인구의 80%가 비만이다. 지방을 저장하는 능력이 탁월한 유전자를 가지고 있어서다. 연구자들은 과거 이 섬에 살던 사람들이 상시적인 기아에 허덕였을 때 유전자 변이가 생겼던 것으로 추정하고 있다. 사라 티쉬코프 교수는 ... ...
- 지속가능한 건강식단 가능할까?2016.09.26
- 빈 칼로리(empty calories)의 비율이 는 게 상황을 악화시켰다)과 신체활동부족 아닐까. 실제 비만과 대사질환이 심각한 나라들은 하루 평균 500칼로리를 과잉으로 섭취하고 있다. 따라서 칼로리만 넘치지 않는다면 고지방 저탄수화물을 지향하는 식단도 괜찮다고 보지만(사실 탄수화물 비율을 지방 ... ...
- 생존율 한자리 수, 췌장암의 습격과학기술인공제회 2016.09.12
- 세계암연구기금에서는 비만을 췌장암의 확실한 원인 중 하나로 제시하고 있다. 비만한 경우, 정상체중에 비해 여자는 37%, 남자는 3배 정도 발생 위험이 높아지는 것으로 알려졌으며 체질량지수가 5kg/㎡ 증가할 때마다 췌장암에 걸릴 위험은 12% 증가하는 것으로 밝혀졌다. 식이도 영향을 미친다. ... ...
- 다이어트에 대한 오해와 진실과학기술인공제회 2016.09.12
- 과식을 유발해 체중 조절을 방해한다. 그렇다고 저녁 식사를 과하게 하라는 뜻은 아니다. 비만의 주요 원인은 칼로리를 소모하는 양보다 섭취하는 양이 더 많기 때문이다. 매 끼 규칙적인 시간에 먹고 과식하지 않는 것이 중요하다. 단, 밤에는 소화 속도가 낮보다 느려지기 때문에 너무 늦게 먹는 ... ...
- 설탕 전쟁의 진실과학기술인공제회 2016.06.08
- 당류섭취량을 85.5-107.5g으로 정하고 2016년 3월 설탕세 도입 방침을 결정하였다. 최근의 비만이나 고혈압 증가현상의 원인에는 최근 늘어난 첨가당 증가가 있다. 따라서 국민 건강을 위해서는 당류를 줄이는 것은 필요하다. 그렇다면 '당류'에 대한 올바른 이해를 바탕으로 한 당류 줄이기가 필요하다. ... ...
