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[박진영의 사회심리학] 잘 쉬는 법
2021.04.17
재택근무가 늘어나는 상황에서 가급적 피로함을 느끼지 않게끔 관리할 필요가 있다. 픽사베이 제공 한창 바쁘게 지낼 때, 계속 이렇게 지내다 보면 큰일날 것 같다는 생각이 들어 며칠만이라도 제대로 쉬어보자고 생각했던 적이 있다. 그런데 정작 제대로 쉬려고 하니 어떻게 쉬는 것이 제대로 쉬는 ... ...
[박진영의 사회심리학]과로를 통제하지 못했을 때
2021.04.10
할일은 많고 갈길은 먼 인생사 사소한 일 하나에 에너지를 너무 크게 소모하여 균형을 잃는다면 자기 통제실패라 할 수 있다. 픽사베이 제공 얼마 전 자기통제에 관해 연구하는 분과 이야기를 나누다가 ‘일 중독이나 과로는 자기통제 실패’라는 이야기를 들었다. 이유는 간단했다. 우선 자기 ... ...
[박진영의 사회심리학]어차피 인생은 혼자 사는 거라고 정말 그렇게 믿는가
2021.04.03
실은 애정을 갈구하지만 관계에 대한 두려움으로 '가짜 독립성'을 연기하는 경우도 적지 않다. 픽사베이 제공 쿨해보이기 싶었기 때문인지 어렸을 때 사람들의 관심이나 사랑 없이도 혼자서 잘 살아갈 수 있다고 생각했던 적이 있다. 보통 사람들과 달리 절친이나 연인 없이도 외롭지 않을 수 있다 ... ...
[박진영의 사회심리학] 실제 통증과 불필요한 괴로움을 구분하라
2021.03.27
픽사베이 제공 ‘고통’에는 크게 두 가지 요소가 있다. 하나는 '아야'하고 외치게 만드는 신체적·감각적 요소이고 다른 하나는 정서적 요소이다. 예를 들어 숙취로 머리가 깨질듯이 아프거나 속이 쓰리거나 또는 무릎이 시릴 때면 단순히 아픈 것을 떠나 불쾌하고 짜증스럽고 어떨 때는 후회스럽 ... ...
백신 맞은 뒤 감염 사례 또 발생…접종 후에도 마스크 써야 하나
동아사이언스
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2021.03.14
경기도 여주시 보건소에서 여주시 1호 백신 접종자인 소방대원이 아스트라제네카 백신을 맞고 있다. 여주시청 제공 국내에서 신종 코로나바이러스감염증(COVID-19·코로나19) 백신을 맞고도 감염된 사례가 잇달아 보고되고 있다. 통상적으로 백신을 맞으면 코로나19 감염 예방 효과가 나타나야 하지만 ... ...
[박진영의 사회심리학]노년을 행복한 삶으로 받아들이려면
2021.03.13
노화를 대하는 태도와 경험에 따라 비교적 건강하고 적응적인 노화가 있는 반면 몸과 마음이 동시에 꺾이는 노화가 있다. 게티이미지뱅크 제공 살면서 항상 좋은 일만 있었으면 좋겠고 아무리 애써도 피할 수 없는 어려움 같은 것은 하나도 없었으면 좋겠다. 하지만 그럴 수 없다는 걸 다들 알고 있 ... ...
美CDC "백신 접종자 마스크 벗고 감염위험 낮은 미접종자 만나도 된다"
동아사이언스
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2021.03.09
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행으로 시민들이 마스크를 쓰고 열차를 기다리고 있다. 연합뉴스 제공 미국 질병통제예방센터(CDC)가 8일(현지시간) 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 백신 접종자는 마스크를 쓰지 않고도 백신 미접종자와 만날 수 있다는 권고를 내렸다. 다만 ... ...
[박진영의 사회심리학]특별해야 사랑받을까
2021.03.06
상대방에게 강렬한 인상을 남기기 위해 자신의 특별함과 잘남을 강조하는 사람들이 있다. 게티이미지뱅크 제공 친한 연구자와 얘기하다가 사람들이 어떤 사람에게 친밀감을 느끼고 또 나의 어떤 면을 편안하다고 느끼는지에 관한 이야기가 나왔다. 누구나 처음 만나는 상황은 항상 어색하기 마 ... ...
[박진영의 사회심리학]코로나 백신 접종 경험기
2021.02.27
아스트라제네카 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 백신 접종이 26일 이뤄졌다. 다음날인 27일에는 백신 공동 배분 국제프로젝트인 ‘코백스 퍼실리티’를 통해 도입되는 화이자 백신 접종이 이뤄진다. 연합뉴스 제공 한국에서도 신종코로나바이러스감염증(코로나19) 백신 접종이 시작 ... ...
[IBS 코로나19 리포트 시즌2] 코로나19 항체치료제 개발 어디까지 왔나
2021.02.25
작년 10월. 도널드 트럼프 미국 전 대통령이 코로나19 확진을 받았다는 뉴스가 전 세계로 퍼졌다. 더 놀라운 사실은 사흘간 치료한 뒤 백악관으로 조기복귀 했다는 점이었다. 도대체 어떤 치료를 통해 빠른 시간 내에 회복되었는지에 대해 대중의 관심이 모였다. 미국 대통령 의료진은 렘데시비르, ... ...
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