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"체력"(으)로 총 453건 검색되었습니다.
- [hot science] 건강 근육, 몸짱 근육과학동아 l2013년 07호
- 근육으로 채워야 한다. 김수연 박사는 “크런치, 싯업(윗몸일으키기와 유사) 등 자신의 체력에 맞는 복부 운동 2~3가지를 선택해 단련하면 된다”고 말했다. 평소에 의식적으로 배에 힘을 줘 긴장시키는 습관도 좋다. 또 운동복처럼 허리 부분이 쉽게 늘어나는 옷보다는 허리띠를 맬 수 있는 옷이 복부 ... ...
- 수험생을 위한 건강관리법과학동아 l2013년 07호
- 더운 여름이 시작됐습니다. 부쩍 체력의 한계가 느껴지는 시기입니다. 공부와 건강 관리 사이에서 균형을 잡는 법, 공신과 함께 한번 알아볼까요? ...
- 직장의 신, 결코 야근 하지 않는 이유과학동아 l2013년 05호
- 어젯밤에 야근한 사람은 오늘 밤에 다시 야근할 가능성이 높다. 야근으로 의지력과 체력이 저하되었기에 업무에 집중하지 못하고 오전 내내 인터넷 가십 기사를 훑어보거나 SNS에 시간을 허비하다가 오후가 되어서야 서서히 업무를 챙기기 시작할 것이기 때문이다. 따라서 야근은 생산성을 오히려 ... ...
- 우리 학교는 영재가 가장 행복한 곳과학동아 l2013년 04호
- 있어요. 피파랭킹 60위, 80위 하는 나라의 축구 영재를 데려와서 세계적인 수준의 체력과 개인기, 전술 훈련을 시킵니다. 만일 축구 영재교육이 없었다면 루니나 메시, 호날두 같은 선수들이 나왔겠어요? 우리 학교의 역할이 그것입니다.학교에 와서 학생들을 만나고 깜짝 놀랐어요. 고등학교 많이 ... ...
- 가장 특별한 스페셜올림픽어린이과학동아 l2013년 02호
- 사용해요. 크로스컨트리‘스키의 마라톤’이라고 부를 만큼 일반 선수들에게도 강인한 체력과 정신력을 요구하는 종목이에요. 지적발달장애인들도 끈기와 집중력을 키울 수 있지요. 선수들의 능력에 따라 10m부터 10km까지 세부종목으로 나누었어요피겨스케이트일반 피겨스케이트 종목과 같아요. ... ...
- 재즈 피아니스트가 된 수학 영재, 고희안 교수수학동아 l2013년 02호
- 기타를 배운 덕분에 ‘음감’을 익힐 수 있었어요.또 중3때까지 유도를 했어요. 덕분에 체력과 즉흥 연주에 필요한 민첩성도 배울 수 있었지요. 수학 덕분에 이성도 발달했어요.클래식 기타와 유도, 수학. 서로 관련이 없어 보이지만 음악에 필요한 감성과 체력, 이성을 키워 지금의 제가 될 수 ... ...
- 자기 자신에게 휴식을 허하라과학동아 l2012년 12호
- 성실하다. 자신의 성격을 인정하고 장점을 살리는 것이 자신감을 준다. 운동을 해서 체력도 기르자. “동아리 활동은 하고 있어?” “네. 영어토론 동아리에요. 시사적인 내용에 대해 토론해요. 영어 말하기도 어느 정도 할 수 있어요.” 입학사정관은 교내 활동 중에서도 동아리 활동을 중요하게 ... ...
- 바다에 살고 죽는 제주의 어머니, 해녀과학동아 l2012년 11호
- 사이에 목숨을 잃어 흔히 ‘조용한 익사’라고 부른다.저체온증으로 인한 근육 경련이나 체력 저하도 문제가 된다. 제주 해녀는 최근까지도 계절이나 바다 온도와 무관하게 거의 옷을 입지 않고 잠수했다. 저체온증을 예방하기 위해 잠수복을 도입한 게 1970년대다. 그런데 잠수복은 체온을 ... ...
- 우리 할머니는 아티스트과학동아 l2012년 10호
- 몸의 크기였습니다. 할머니 가설이 성립하려면, 나이에 따라 출산률이 떨어지더라도 체력 등 다른 생활력은 쉽게 떨어지지 않아야 합니다. 그래야 손주를 돌볼 수 있으니까요.그러자면 아무래도 두뇌와 신체가 점점 커지는 쪽으로 진화했을 가능성이 높습니다. 인류학자들은 두뇌와 몸집이 큰 호모 ... ...
- 2012 열대해양체험단, 남태평양을 품다!수학동아 l2012년 10호
- 겪을 정도였다.끈 끈한 팀워크!이번 체험단은 유난히 팀워크도 좋았다. 사실 저질 체력인 기자는 빡빡한 일정에 혀를 내둘렀다. 더운 날씨에 몇 시간씩 물에서 헤엄치는 것만도 보통 일이 아니었다. 하지만 체험단은 힘든 기색 하나 없이 일정 내내 똘똘 뭉쳐서 서로를 도왔다 그 결과 누구 한 명 ... ...
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