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건강하고 행복하게 살고 싶다면 세로토닌 활성화하라! ‘행복 호르몬’ 세로토닌, 자연치유의 지름길기사 l20141105

물질을 분해시키는 과정에서 세로토닌이 나온다. / 사진 = KBS1TV 캡쳐■세로토닌 활성화 = 질병 치유의 지름길스트레스는 자율신경의 밸런스를 흩뜨려 질병을 초래한다. 병이 깊거나 오래 앓을수록 환자는 비관하게 되어 우울증을 유발하기도 하는데, 그렇게 되면 질병을 치료하기 더욱 어렵게 된다. 따라서 세로토닌을 활성화 시키고, 마음을 안정시키는 ...

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