추천검색어
유효
d라이브러리
"효과적임"(으)로 총 2,077건 검색되었습니다.
- 2. 운동요법과학동아 1996년 06호
- 효과 : 낮은 강도 유산소운동으로 체지방 감소운동이 다른 체중감량법보다 우수한 까닭은 운동을 하면 체지방이 감소할 뿐만 아니라 제지방 체중이 증가하기 때문이다. 제지방이란 단백질 무기질 탄수화물 등 체지방을 제외한 나머지 물질을 말한다.운동을 시작한 후 처음 6-8주 동안 체중은 적게 ... ...
- 확산되는 현대인의 불안심리과학동아 1996년 06호
- 오랫동안 우리는 공포증을 그저 숨기려고만 했다. 하지만 공포증은 이미 피할 수 없는 커다란 두통거리가 돼버렸다. 승강기나 비행기를 타는 일, 심지어 간단하게 길을 건너는 일조차 생각할 수 없는 사람들이 늘고 있다. 공포의 세계로 여행을 떠나보자.평소와 다름 없는 아침이다. 당신은 세느 강 ... ...
- 1. 식이요법과학동아 1996년 06호
- 효과 : 균형잡힌 식사 조절, 열량식품 피해야우리 몸에서 지방은 외부 충격을 완화시키는 쿠션 역할을 하고 체온을 유지해주는 보온단열 효과를 제공한다. 또한 비상시 사용하기 위한 에너지 저장창고이기도 한다. 그래서 쓰고 남은 에너지는 모두 지방으로 변해 저장된다. 이때 필요 이상의 지방이 ... ...
- 청소년기 효과 의심스런 뇌파조절기구 부작용 가능성도과학동아 1996년 05호
- 대입수험생들을 대상으로 '학습 능률향상' 과 '스트레스해소' 를 위해 엠씨스퀘어(MC²)를 비롯한 각종 기구가 신문이나 TV에서 요란하게 선전되고 있다. 이 기구는 가격이 비상식적으로 비쌈에도 불구하고 (재료 원가는 판매가의 몇십분의 1정도다) 수험생들은 물론 학부모의 입시에 대한 막연한 불 ... ...
- 공기흐름 막는 액세서리, 달면 손해?과학동아 1996년 05호
- 자동차란 공장에서 나온 그대로 타는 것이 최선. 겉 모양 장식을 위해 각종 액세서리를 마구 장착하다보면 보기엔 좋을 지 몰라도 제 성능을 발휘하지 못한다. 평소 스피드를 즐기는 L씨(23.대학생)는 얼마전 자신의 '애마' 현대 스쿠프 터보에 거금 30만원을 들여 비행기 날개처럼 생긴 스포일러(일 ... ...
- 1. 대기과학 장기 일기예보가 불가능한 이유과학동아 1996년 05호
- 인공위성, 슈퍼컴퓨터를 동원해도 날씨를 정확하게 알아맞추지 못하는 이유는 무엇일까. 카오스를 이해하지 못하면 그 수수께끼를 풀지 못한다. 카오스 연구의 선두주자인 일기예보에 대해 알아보자.지난 3월 날씨를 한번 생각해 보자. 첫째 목요일 (7일), 둘째 목요일 (14일), 셋째 목요일 (21일) 모두 ... ...
- 유아·아동기 두뇌개발교구, 품질보다 활용이 중요과학동아 1996년 05호
- 요즘 우리 주변에서는 '지능개발', '사고력개발', '영재개발' 등의 목표를 표방하고 시중에 나와 있는 교구들을 수없이 많이 볼수 있다. 이 교구들이 우리 아이들의 올바른 두뇌성장과 발달에 도움을 줄 수 있다면 매우 고무적인 현상일 것이다. 그러나 대부분은 전문적이고 체계적인 연구없이 상업 ... ...
- 3. 훈련 : 청소년기 명상과 학습 통해 스스로 두뇌 훈련과학동아 1996년 05호
- 학생 시절에 "학문에는 왕도가 없다" 는 말을 들어보지 못한 사람은 없을 것이다. 이말은 학문적 성취를 취해서 특별한 요령이나 지름길을 찾는 것보다 자신의 수준과 성향에 맞춰 꾸준히 노력을 기울여야 한다는 교훈을 전해준다.그러나 요즘 각종 매체에서 쏟아지는 광고를 보면 이 말이 "왕도가 ... ...
- 3. 훈련 : 유아·아동기 부모가 자녀에게 실천하는 우뇌 개발법과학동아 1996년 05호
- 음식이나 기구를 이용하지 않고 어린 시절부터 두뇌를 훈련시키는 방법은 무엇일까.인간의 대뇌는 크기나 모양이 같은 좌우 대칭형태로 나뉘어져 있으며, 뇌량이라는 신경섬유다발로 연결돼 있다. 그런데 1981년 뇌기능분화론으로 노벨 생리의학상을 받은 스페리 박사에 따르면, 오른쪽뇌와 왼쪽뇌 ... ...
- 3. 풀어 쓴 디지털사과학동아 1996년 04호
- 디지털 혁명이라 일컬어질 만큼 우리 생활 주변의 수많은 분야가 디지털 방식을 취하고 있지만, 사실 디지털과 아날로그는 오랜 세월을 사이좋게 공존해왔다.최근 들어 우리 주변의 수많은 분야에서 디지털 방식이 아날로그 방식을 대체하고 있다. 1993년 위성 방송의 전송 방식을 둘러싸고 정보통 ... ...
