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"훈련"(으)로 총 1,468건 검색되었습니다.

자각몽이란?…우울한 청춘, ‘인셉션’처럼 꿈에서나마 훨훨동아일보 l2014.02.18

개당 180만원 정도” - ‘힐링캠프’ 이상화 슬럼프 고백, “자기 내면에 있는 꾀병…야간훈련까지” [☞모바일서비스 바로가기][☞오늘의 동아일보][☞동아닷컴 Top기사] ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 ... ...

[인사] 미래창조과학부동아사이언스 l2014.02.17

교육훈련 정병선 △ 중앙공무원교육원 교육훈련 김종호 △ 중앙공무원교육원 교육훈련 최원호 △ 우정사업본부 우정공무원교육원장 박경수 △구주아프리카협력담당관 전영수 △ 우주기술과장 김현수 △ 연구조정총괄과장 김봉수 △ 뉴미디어정책과장 이영미 △ ... ...

이상화 선수 ‘꿀벅지’ 하지정맥류 불렀다?동아일보 l2014.02.17

데 도움이 된다”면서 “이상화 선수는 여성이라는 체질적 요인, 무거운 역기 들기 훈련으로 복압이 상승하는 바람에 정맥류가 심해졌을 것”이라고 분석했다. 하지정맥류가 발생하는 원인으로는 가족력 혹은 유전적인 요인이 손꼽힌다. 특히 어린 나이에 생기거나 임신 전 여성에게 생기는 ... ...

얼어붙은 한국 쇼트트랙, 원심력을 이겨라!동아일보 l2014.02.14

필요하다. 선수들은 평소 코치가 잡아당기는 고탄성 밴드를 손에 쥐고 버티는 코너워크 훈련을 소화한다. 쇼트트랙 선수들이 착용하는 장비도 원심력을 견디기 위해 고안됐다. 쇼트트랙 스케이트 날은 양발 모두 중심축에서 좀 더 왼쪽에 있다. 시계 반대 방향으로 트랙을 도는 선수들이 ... ...

그녀들의 체형은 신의 선물일까과학동아 l2014.02.13

170cm 이상이다. 동양인 이상화는 김연아와 달리 체격적으로 너무 불리하다. 그저 혹독한 훈련으로 ‘타고난 불리함’을 극복한 것이다. 이상화는 소치 동계올림픽을 앞두고 이뤄진 기자회견에서 “2010년에 비해 체중을 3kg 가량 줄인 것이 큰 도움이 됐다”고 말했다. 체지방이 감소한 대신 허벅지는 ... ...

그녀들을 최고로 만든 ‘물리 스킬’과학동아 l2014.02.10

연습해 원심력을 이기는 훈련이 잘 돼 있다. 몸에 강한 밴드를 감고 지상에서 훈련하기도 한다. 타고난 강심장으로, 오히려 곡선주로를 과감하게 돌파하는 것도 이상화의 비결이다.   이미지출처 : 연합뉴스, 동아일보DB, 일러스트 | ... ...

8000억 들여 개발한 ‘천궁’ 4兆 경제효과 ‘명중’동아사이언스 l2014.01.28

수출성과에서 여실히 증명된다. FA-50 경공격기를 비롯해 대함미사일(해성)과 KT-1 기본훈련기, K-9 자주포, 군함 등 국산무기들이 아시아 유럽 중남미 중동 등 세계 각국에 수출됐다. 지난해엔 사상 처음으로 방산 수출 30억 달러를 돌파하는 기록을 세웠다. 한국국방연구원(KIDA)에 따르면 지난 40여 ... ...

김연아·이상화 그녀들의 '금벅지'가 궁금하다과학동아 l2014.01.24

부위의 근육인 ‘코어 근육’이 강하다는 점은 같다. 코어 근육은 스트레칭 같은 정적인 훈련으로 키우는데 김연아는 코어 근육이 잘 단련돼 있어 폭발적으로 점프할 수 있고 착지할 때 균형도 잘 잡는다. 이상화는 상체를 휘둘러 얻은 동력을 스케이트 날 끝까지 전달해 치고 나가는 힘이 좋다.     ... ...

‘혹성탈출’ 속 침팬지, 실제로 있다고?동아사이언스 l2014.01.21

환경을 기억하고 적응하는 능력이 탁월하다”고 밝혔다.     빅 박사도 “야생 침팬지나 훈련된 침팬지 모두에게서 의도를 담은 손짓을 발견했다”며 “침팬지도 의사소통의 기반이 되는 인지능력을 갖고 있다는 것이 증명됐다”고 말했다 ... ...

[책의 향기/글로벌 북 카페]아이를 망치고 싶다면 스마트폰을 던져줘라동아일보 l2014.01.12

충동을 스스로 절제하는 능력과 좌절을 이기는 방법 그리고 창의적인 해법을 찾는 두뇌 훈련을 하게 된다. 부모들이 바쁘다는 이유로, 아이들의 보챔에서 잠시나마 벗어나기 위해 손쉽게 스마트기기를 던져 주는 것은 그 귀중한 기회를 빼앗는 것과 다름없다. 저자는 네 살짜리 아이가 혼자 신발을 ... ...

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