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"일반심리학"(으)로 총 216건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 완벽주의가 일을 망친다2019.02.09
- 완벽주의란 자연스러운 부족함에 대해 받아들이지 못하며 쉽게 좌절하는 태도를 말한다. 연구에 따르면 지금 젊은이들이 완벽주의 경향이 심하다. 게티이미지뱅크 중학교 때 한 번 시험에서 90점을 받았다고 화가 난 적이 있었다. 꼭 100점을 받아야한다고 생각했기 때문이다. 채점 된 시험지를 받 ... ...
- [박진영의 사회심리학]우월감 높으면 음모론에 잘 빠진다2019.01.12
- 음모론을 잘 믿는 사람들의 특징은 무력감, 상대적 박탈감, 낮은 통제감, 높은 불확실성을 느끼는 편이라고 한다. 게티이미지뱅크 세상을 조종하는 소수의 엘리트 집단이 있다거나 탄탄한 근거들이 존재하는 사실들도 음모이고 조작이라고 생각하는 등 비교적 음모론에 빠지기 쉬운 사람이 있는 반 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 자기통제를 잘 하는 사람은 있고 그렇지 않은 사람에겐 없는 것2019.01.05
- 자기 통제를 잘 하는 사람과 그렇지 않은 사람은 설정하는 목표의 성격이 조금 다르다. 게티이미지뱅크 많은 사람들이 연초에 수많은 다짐을 한다. 하지만 그 다짐을 지키는 사람과 그렇지 못하는 사람이 있다. 그 차이는 무엇일까? 심리학자들은 목표 성취에 방해되는 유혹을 뿌리치고 바람직한 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 우울증이 말하는 법2018.12.29
- 우울증 환자들의 경우 조금 나쁜 걸 최악인 일로 생각하는 등 부정적인 방향으로 생각하는 정도가 심하다. 게티이미지뱅크 언어는 생각을 담기 마련이다. 최근 ‘우울증’ 환자는 어떤 언어를 사용하는지, 우울증의 언어는 어떤 것인지 살펴본 연구가 나왔다. 영국 리딩대 심리학자 모하메드 알 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 받는 기쁨보다 주는 기쁨이 더 오래간다2018.12.22
- 삶을 풍요롭게 하는 경험을 늘려가는 것이 오래가는 행복감을 가져온다. 게티이미지뱅크 행복해지는 데 필요한 건 뭘까? 좋은 직장, 적정한 소득, 원만한 인간관계, 맛있는 음식, 초콜렛 등 다양한 방법으로 우리는 행복해지기 위해서 노력한다. 하지만 안타까운 사실은 이 모든 것을 성취해도 여전 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 행복해야 덜 먹는다 2018.11.17
- 매일매일이 스트레스이지만 유독 신경써야 하는 일들이 많다던가, 일이 잘 안 풀린다던가, 인간 관계에서 오해가 발생하는 날이 있다. 스트레스가 가득한 날도 사실 적지 않아서 많은 사람들이 나름의 스트레스 해소법을 실천하며 살아간다. 누군가는 음주가무로, 누군가는 친구들한테 한바탕 넉두 ... ...
- [박진영의 사회심리학]남자색 여자색 따로 있을까? 2018.10.20
- 고작 색깔 가지고 여성성이나 남성성을 규정하려는 시도들이 참 덧없다 느껴지지만 여전히 많은 사람들이 색깔과 성별에 관한 고정관념을 가지고 있는 게 사실이다. 어떤 색깔들은 정말 사람들이 생각하는 것처럼 특정 성별과 뗄 수 없는 관계를 가지고 있을까? 서로 다른 성별의 사람들은 날 때부 ... ...
- [박진영의 사회심리학]고통스러운 기억에서 벗어나는 법2018.10.06
- 게티이미지뱅크 한 드라마에서 태어나서 지금까지의 모든 사건들을 전부 기억하는 사람의 이야기를 본 적이 있다. 어떤 충격적인 사건도 디테일 하나하나 전혀 잊지 못하기 때문에 수십년 전 동생과 싸운 일을 바로 어제 일처럼 기억해서 현재도 동생을 용서하지 못한다는 내용이었다. 뛰어난 기억 ... ...
- 완벽한 차를 마시기 위한 과학적 방법2018.10.04
- 따뜻한 차 한 잔이 떠오르는 계절입니다. 은은한 향과 그윽한 운치를 지닌 차는 건강에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 기분을 좋게 하고 인지 능력을 향상시킵니다. 심장 질환이나 당뇨병의 위험을 줄인다는 연구도 있습니다. 바쁜 일상에서 더욱 완벽한 차를 마시기 위해 알아두면 좋을 과학 지 ... ...
- [박진영의 사회심리학]작은 선행이 나쁜 행동을 부른다2018.09.29
- GIB 제공 운동을 시작했지만 좀처럼 건강해지지 않았던 경험이 누구나 한번쯤 있다. 운동을 한 만큼 군것질과 음주가 함께 늘어나는 경우가 많기 때문이다. 몸에 좋은 걸 하나 하면 좋지 않은 걸 하나 해도 괜찮겠지 하는 생각이 낳은 결과다. 안타깝게도 이런 현상은 다른 사례에서도 나타난다. ... ...
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