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"무기력"(으)로 총 147건 검색되었습니다.
- 똑똑한 인간들이 왜 미신에 빠지는 걸까?2016.11.01
- 또 통제할 수도 없는 것들이다. 통제하길 포기할 수도 있지만 통제감을 잃는 것은 깊은 무기력과 우울을 가져온다. 이런 상태가 지속되면 생존이 불리해질 수도 있다. 또한 우리는 늘 세상의 모든 것들을 우리 기준으로 설명하려 들고(make sense) 거기에서 어떤 의미를 찾아내려는 본능을 가지고 있는 ... ...
- 그들은 왜 몰락한 사교집단을 계속 추종할까?2016.11.01
- 자유를 추구하면서도, 다른 한편으로는 자유에서 도망치고 싶어한다고 말합니다. 불안과 무기력, 외로움에 견디지 못하는 현대인은, 무엇인가에 ‘소속되고 싶어하는 욕망’을 가지게 됩니다. 착취적인 사교집단이나 정당성을 잃은 권력집단에 자신의 영혼과 육체를 내맡기는 것은, 불안과 ... ...
- 매일이 피곤한 당신, 제발 ‘철’ 좀 드세요!2016.10.08
- 있다, 철분의 결핍은 헤모글로빈을 부족하게 만들어 원활한 산소 운반을 저해해 피로감, 무기력함, 심할 경우 우울증까지도 일으키게 된다. 최근 피로감을 덜 느끼기 위해 철분제나 철분을 함유한 음식을 찾는 소비자들이 늘어나고 있는 가운데 과연 어떤 음식을 섭취해야 일상 생활을 괴롭히는 ... ...
- 우울함을 다스리는 방법2016.10.04
- 때가 있다. 그럴 때면 늘 뭐든 귀찮게 느껴지고 때로는 아무것도 할 수 없을 거 같은 무기력이 찾아오기도 한다. 우울한 감정은 어떨 때 찾아오는 걸까? 그럴 때 어떻게 하면 좋을까? GIB 제공 ● 감정은 신호 학자들에 의하면 감정은 우리가 삶 속에서 중요하게 생각하는 목표, 가치있게 여기는 ... ...
- ‘부르르’ 눈떨림이 지속된다면 이것만은 꼭!2016.09.26
- 반응에 꼭 필요한데, 이러한 분해 기능이 원활하지 못하면 인체는 쉽게 피로를 느끼고 무기력해진다. 또한 일반적으로 체질량 지수와 마그네슘 농도는 반비례 한다고 알려져 있다. 비만인에게서 마그네슘 결핍은 흔한 일로 비만관리를 위해서라도 마그네슘 섭취는 매우 중요하다. 신경과 ... ...
- 햇빛 못 받고 사무실에서 일만 하는 나도 ‘비타민D’ 부족?2016.08.25
- 합니다. GIB 제공 비타민D 부족 증상은 건강을 해칠 뿐만 아니라, 쉽게 지치고 무기력증에 빠지게 해 삶의 질을 낮추게 된다고 합니다. 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 비타민D의 중요성과 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. ● 비타민D가 부족할 때 생기는 증상 비타민D는 우리 몸의 면역 기능을 ... ...
- 여름 휴가 끝난 후 내 몸을 위한 ‘응급처치’ 2016.08.02
- 것이 좋습니다. 피부와 헤어 등 겉으로 보이는 부분이 빨리 회복된다면, 덩달아 무기력했던 기분도 나아질 것입니다. 휴가로 인해 손상된 내 몸에 오늘부터 진짜 휴식을 선물하세요! ... ...
- 성차별, 백인/남성이 지적하면 개선 효과 크다2016.07.26
- 지켜보던 ‘제 3자’를 일깨우는 효과 또한 매우 크다고 한다. 차별에 대응하는 사람은 무기력하지 않고 유능(competent)하다는 평가를 얻기도 한다고 한다. 차별을 지적했을 때 이를 계기로 서로에 대한 더 깊은 이해와 노력으로 나아갈 경우 관계가 개선되는 효과도 나타난다고 한다. 오랜 차별에 ... ...
- 월요병, 가볍게 여기고 넘어가면 위험!2016.07.18
- 월요병. 누구나 한번쯤은... 어쩌면 매주 경험하고 있을 것이다. 월요병은 피곤함, 무기력함, 우울함을 유발하지만 정식 질병이 아닌 일종의 부정적 심리상태로 분류된다. 영어로도 병, 질환, 증상, 증후라는 표현을 붙이지 않고 우울감 정도의 뜻을 가진 ‘먼데이 블루스(Monday blues)’라 한다. ... ...
- 장마철 건강 관리 궁금증 4가지 2016.06.24
- 떨어지면 몰라도, 매일 구름낀 하늘을 보다 보면 기분이 우울해질 수 있습니다. 우울하고 무기력해지는 증상이 심해지면, ‘장마 우울증’을 의심해봐야 하는데요. 직장인의 20%가 앓는다고 합니다. 특이한 점은 일반적인 우울증과 달리 잠이 늘고 식욕도 왕성해진다는 점입니다. 장마철에 우울한 ... ...
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