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"장차"(으)로 총 101건 검색되었습니다.

청소년들의 수면부족 하암~졸리신가요? 수면 부족의 실태를 알아보고 수면의 중요성을 알아봅시다.기사 l20150828

든 후 2~4시간 동안 집중적으로 나옵니다. 그러나 만약, 우리가 12시나 1시에 자면 어떻게 되는 것일까요? 맞습니다. 성장을 방해하여 장차 커서 키가 평균에 못 미칠 수 있습니다.                그러면 올바른 수면 습관은 무엇일까요? 늦어도 최소한 10시에 자는 생활 습관을 지녀야 합니다. 또, 불면증을 일으킬 수 있는 카페인 ...

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