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"아침"(으)로 총 1,344건 검색되었습니다.
- [24일 날씨] 또다시 꽃샘추위…오전엔 영하권 '뚝'포커스뉴스 l2016.03.23
- 해상에서는 0.5~2.5m로 일겠다. 기상청은 "수도권을 포함한 중부지방과 일부 남부내륙에는 아침 기온이 영하로 떨어지는 곳이 있어 농작물 관리와 건강관리에 유의해야 한다"고 당부했다. 지역별 날씨 3월 24일 (목요일) 서울 맑음 2~7℃ 강수 확률 0% 춘천 점차 흐림 -2~12℃ 10~20% 강릉 점차 흐림 0~9℃ 10~ ... ...
- [Health&Beauty]잠이 보약! 나이 들수록 잠 잘 자야 치매―당뇨 위험 줄인다동아일보 l2016.03.23
- 치매 환자, 멜라토닌 수치 현저히 낮아 멜라토닌은 수면을 관장하는 뇌 속 호르몬이다. 아침에 빛에 노출되면 멜라토닌 분비가 억제되면서 뇌가 깬다. 반대로 빛이 없는 저녁에 분비량이 늘어 ‘밤의 호르몬’이라고 불리기도 한다. 멜라토닌은 잠을 자는 7∼8시간 동안 가장 높은 수치를 유지하면서 ... ...
- [Health&Beauty]발바닥 행복찾기? 찜질·스트레칭이 최고!동아일보 l2016.03.23
- 단축 마라톤을 즐기는 회사원 최모 씨(31)는 최근 들어 발뒤꿈치가 자주 아팠다. 특히 아침에 일어나 침대를 내려오면서 첫발을 내디딜 때마다 ‘바늘로 찌르는 듯한’, ‘발바닥이 찢어질 것 같은’ 통증을 느끼곤 했다. ‘곧 좋아지겠지, 좋아질거야’ 하며 운동을 계속했고 급기야 통증이 더욱 ... ...
- [마음을 치는 시 7] “한 여자 돌 속에 묻혀 있었네”2016.03.19
- 몰았습니다. 진주에서 지내던 시인 친구를 만나 하룻밤 곯아떨어지게 술을 마신 다음날 아침, 다시 초행길을 내달려 도착한 곳이 최종 목적지 ‘남해금산’(南海錦山)이었습니다. 위의 시 제목과 동일한 『남해금산』은 제가 대학생 때 처음 읽고 급체한 듯 며칠을 내내 먹먹한 가슴으로 살았던 ... ...
- 밀려 온 16미터 향유고래, 사람들은 올라타고 신나팝뉴스 l2016.03.17
- 팝뉴스 제공 14일 아침 인도네시아 발리의 해변에 거대한 고래가 떠밀려 와 큰 화제가 되었다. 숨을 거둔 향유고래의 길이는 무려 16m에 달했다. 거대한 고래의 등장은 큰 사건이 아닐 수 없다. 수백 명의 사람들이 몰려들어 구경을 했다. 셀카를 찍어 인터넷에 올리는 사람도 많았다. 더러는 고래 위에 ... ...
- 갈라파고스제도의 야생동물2016.03.15
- 전수경> 2016.03.15 포커스포토 photo@focus.kr 제공 ▲부비 : 200~300마리가 무리지어 다녔다. 아침에 부비들이 바닷가에 모여 물고기를 잡기 시작하면 멀찍이 있던 펠리컨 따라서 모이는 모습을 봤다. 부비들이 펠리컨 보다 시력이 좋은지 궁금했다. 2016.03.15 포커스포토 photo@focus.kr 제공" src="http://image ... ...
- 나만 못살게 구는 상사 해결법2016.03.13
- 노력하고 있습니다. 비록 우리의 유전자는 과거의 환경에 적응되어 있기 때문에, 하루 아침에 조직문화가 바뀌길 기대하는 것은 조금 어렵지만 말입니다. 진화학에는 이른바 불합치 가설(mismatch theory)이라는 것이 있습니다. 우리의 몸과 마음이, 환경 변화를 따라잡지 못하고 있다는 것입니다. ... ...
- 요즘 살이 찐 것 같다구요? 충분히 잤는지 생각해보세요 2016.03.01
- 이른다. 하지만 연구팀은 이번 연구에서 사람이 수면을 충분히 취하지 못한 경우에는 아침에도 이 물질의 농도가 정상 수치보다 1.3배 정도 더 높다는 사실을 확인했다. 또 정오가 지나 오후 2시에 농도가 가장 높았고, 밤 9시까지 이 상태가 계속 유지됐다. 연구팀은 이번 연구가 실험 ... ...
- [마음을 치는 시 4] "빗자루가 방바닥 쓸기 싫으니 그랬지"2016.02.27
- 방바닥 쓸기 싫으니 그랬지 그랬어 괘씸하여 벽장 속에 감췄더니 이튿날 아침 빗자루가 없다고 어머니가 야단이지요. pixabay 제공 [마음을 치는 시]의 네 번째는 윤동주 시인의 시입니다. 최근 다시 부각된 초판본 시집 「하늘과 바람과 별과 시」와 영화 「동주」까지 이어져 ... ...
- 김 기자의 좌충우돌! 막무가내! 파이송 작곡 도전기수학동아 l2016.02.26
- 시절을 함께한 음악을 추억해 볼 수 있어서 행복했다. 내 기타가 없던 시절, 연습하러 아침 일찍 과방으로 올라가던 언덕이 아직도 눈에 선하다. 처음 내 기타가 생겼던 날, 처음 공연했던 날, 처음 녹음실에 갔던 날 등 잊고 지낸 기억들을 다시 추억할 수 있었다. 음악은 작곡한 사람이 아닌 그 ... ...
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