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스페셜

창의적인 저녁형 vs 공부 잘하는 아침형, 당신은?KISTI l2015.09.29

수면패턴이 반대다. 아침형은 초저녁에 깊은 잠을 자고 새벽으로 갈수록 얕은 잠을 잔다. 반면 저녁형은 새벽부터 아침까지 깊은 잠을 잔다. 저녁형은 매일 아침 꿀잠을 잘 시간에 억지로 눈을 뜨고 등교 준비를 하는 것이다. 게다가 생리학적으로도 저녁형은 아침형보다 잠이 오게 하게 호르몬인 ... ...

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d라이브러리

[통합과학 교과서] 불면증에 걸린 공주어린이과학동아 l2024년 05호

뇌파가 나타나기도 해요. 이 같은 얕은 잠은 20~30분 동안 이어집니다. 매우 ... 않았습니다. 문어가 사람처럼 얕은 잠과 깊은 잠을 자고, 깊은 잠을 잘 때는 외부 자극에 반응하지 않는다는 것을 확인한 거예요.  연구팀은 문어의 수면 상태를 조용한 잠과 활동적 ...

질문하면 답해 ZOOM!어린이과학동아 l2022년 24호

수면마비는 왜 나타나는 걸까요?우리 몸은 잠을 자는 동안 다양한 상태를 겪어요. 수면의 여러 단계 중 렘수면은 얕은 잠에 들어 뇌파는 깨어 있을 때와 비슷하지만, 눈 근육과 호흡에 필요한 근육을 제외한 모든 몸의 근육이 힘이 빠진 상태예요. 이때 정신은 약간 깼지만, 몸이 움직이지 않아 ... ...

[헷갈린 과학] 모네의 정원에 핀 꽃은? 수련 VS 연꽃어린이과학동아 l2022년 12호

알아볼 수 있답니다.   수련수련은 연못이나 얕은 물에 사는 수생식물이에요. 물 아래 땅바닥에 ... 오므려져 닫힙니다. 그래서 사람들은 밤에 잠을 자는 연꽃이라는 뜻으로 ‘잠자다 수(睡)’라는 한자를 붙여 수련이라고 이름을 지었지요. 그리고 꽃의 암술이 밖으로 크게 발달해 열매가 밖으로 ... ...

[특집] 꿈인 줄 알았는데 현실?! 잠든 사람과 대화한다어린이과학동아 l2021년 23호

연구팀은 총 36명의 실험 참가자들을 대상으로 뇌파 측정 장비를 붙이고 잠을 자게 했어요. 참가자들은 미리 꿈속에서 꿈이라는 사실을 인지하는 ... 트라우마를 치료할 수 있을 것으로 기대한다”고 밝혔답니다.●렘수면 : 얕은수면 상태로, 이때 사람이 꿈을 꾼다 ... ...

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어린이과학동아

으악! 가위눌렸다!기사 l20251010

저는 없지만, 최근에 그 단어를 알게 되어서 책으로 조사해 보았습니다. 잠을 잘 때, 렘수면, 얕은 잠, 깊은 잠이 반복됩니다. 그중 렘수면의 'rem'은 'rapid eye movement '의 이니셜입니다. 말 그대로, 안구가 빠르게 움직이지요. 그때 꿈을 꾸는데, 몸이 마비된 상태와 비슷하지요. 꿈을 ...

청계천! 민물고기들 돌아오다!기사 l20250615

8종이었다.  1. 참붕어 입수염이 있고 붕어와 비슷하게 생긴 물고기다. 가로 줄무늬가 보이는 물고기로 얕은 물에 사는 물고기라고 한다.  2. 붕어 우리가 하천에서 흔히 볼 수 있는 물고기라고 한다. 입수염이 없고 수질이 ... 바다라서 바다와 강이 만나는 곳에서 많이 관찰된다고 한다.   탐사를 하러 가는 시간이 너무 설레서 며칠간 잠 ...

잠의 여러 단계와 잠에 대한 사실들기사 l20240316

이우재 기자입니다.오늘은 잠의 단계에 대해 알아보도록 하겠습니다. (출처: 크라우드픽) 일단 수면은 ... 1단계 부터 알아보도록 하겠습니다. 1단계는 뇌파속도가 점점 느려지고 얕은 선잠에 드는 단계입니다. 2잔계는 20여분 동안 얕은 수상태가 지속되는 시간입니다. 보통 이 1-2 단계를 수면유도, 입면단 ...

[챌린지] 잠에 대하여 (7/8)기사 l20230415

거쳐서 얕은 잠으로 돌아와요. 처음 잠들었을때의 얕은 잠에서 깊은 잠으로 갔다가 다시 얕은 잠으로 되돌아오는것을 수면주기라고 해요. 한 주기는 보통 90분~110분이 걸려요. 그다음에는 아주 흥미진진한 잠이 기다리고 있어요!! 진짜 잠 ...

우리가 꾸는 꿈의 신비함...기사 l20220430

주제예요. 가장 가능성이 큰 이유는 꿈은 기억하는 방식의 일부란 거죠.  잠은 자는 동안, 뇌는 어떤 것을 기억하고 어떤 것을 기억하지 않을지 ... omc_1462236890910mVTEC_JPEG/5.jpg?type=w2)    더 자세히 설명을 하자면, 우리는 잠이 들면 1단계 수면 단계로 들어 갑니다.   5분이 더 지나면 ...

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